這個期間限定是…不‧好‧吃 絕對不要嘗試!!
連續健康了兩天
想一想,自從上次行山之後就沒有踫過運動這東西了
(搞什麼鬼-"-)
不過
有幸的是友人們邀請一起去健身中心,有型仔明星代言的一間
離家很近很方便。
這樣每星期去一兩天,每次都健康兩三小時
對身體也很好的(*・∀-)☆ 當然我們都是視瘦身為目標啦!!
請繼續下去…
我又為這次運動增添了裝備(笑)
…(´Д`敗金)…!!
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所謂對的人 甚麼是所謂對的人,剛好只是契合了你的需要,滿足了你的遺憾,彌補了你的傷痛,在心裡淺藏的需要,適應了當下你的需求
https://youtu.be/N_cwacSuSao?si=GyhIanuovQxMxYXs
■潘文良著作集>勵益品>魚雁千里共今緣>林禹辰_002 ▼給阿文‥002 2008.07.15.二 19:36:00 △給禹辰—002 2008.07.
當天省到:早餐TW$100+午餐+TW$100+晚餐TW$100+當天用餐共少於300台幣,可得TW$100+當天不買超過三餐吃喝TW$100+不買茶啡TW$100+當天
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時,86.8KG 得分率:-6分