2013-02-15 12:58:22太平洋芽菜種子

有機芽苗創意料理_紅豆芽+葫蘆巴芽+綠豆芽+杏仁泥沙拉

有機芽苗創意料理_紅豆芽+葫蘆巴芽+綠豆芽+杏仁泥沙拉 

主料:

居家有機培育的紅豆芽 紅豆芽成長日記

居家有機培育的葫蘆巴豆芽 葫蘆巴豆芽培育日記

居家有機培育的綠豆芽 綠豆芽成長日記

不復胖的健康減重法!綠豆芽菜&紅豆 篇

紅豆,紅豆水,紅豆水減肥,紅豆水比例,紅豆水怎麼煮,懷孕紅豆水,紅豆子,屏東紅豆,紅豆子,萬丹紅豆,有機芽菜,芽菜機,芽菜箱,水耕盤,芽菜種子

圖/各種有機芽苗菜栽種成果

****** ****** ****** ******

不復胖的健康減重法!綠豆芽菜&紅豆 篇

    來點綠豆芽菜吧!綠豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低,曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材,每天吃炒綠豆 
芽菜的減肥餐,一個月內減重15公斤。

    雖然綠豆芽菜有促進排便和幫助減重的作用,但屬性偏涼,最好汆燙過後再吃。

    根據衛生福利部食品營養成分資料庫資料,平均每100公克綠豆芽,水分佔92克,另有膳食纖維1.4克和豐富的維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等營養素,但熱量僅有25大卡,且口感美味爽脆,兼具促進腸道蠕動、消脂通便、美容排毒等作用,吃正餐或點心時搭配一些綠豆芽菜,有助於減重效果。
(上文摘自https://www.top1health.com/Article/21613)

    對於減肥者來說,卡路(kcal)里是減肥成功的絕對準則與基本常識,因此在吃東西前先計算熱量已成為必經的一個步驟。但是,問題在於卡路里是熱量的量尺,而非營養的量尺。

    所謂卡路里是指使 1 克的純水,由溫度14.5℃上升到15.5℃時所需的熱量。所以若只看卡路里選擇食物,容易忽略飲食攝取當中最重要的營養。

    不復胖的健康減重法!紅豆減肥法

    紅豆的含鐵量是牛奶的 100 倍!並且含有豐富的維他命B,抗氧化效果卓越的皂素與花青素的含量也很高,對於女性人來說是個很棒的福音。可惜的是在我們的餐桌上,與紅豆有關的食物很少,除了紅豆飯,實在很少有相關的菜單。事實上,紅豆是個非常有效的減肥食品。

    紅豆粉醋丸製作方法
    材料 
太平洋屏東紅豆 1kg,天然發酵醋 500ml,麥芽糖漿 100g。
做法:
1 .將紅豆洗淨後泡水 8 小時。
2 .泡好的紅豆將水瀝乾,放在水分容易瀝掉的芽菜培育網上, 並放置於陰涼的地方。每 8 小時澆水一次,持續24小時讓紅豆發芽。
3 .將發芽的紅豆晾乾 2~3 天。
4 .晾乾的發芽紅豆用果汁機打成粉狀。
5 .在紅豆粉中加入醋,捏成約直徑 2cm 大小的丸狀。也可加入麥芽糖漿提高黏稠度,讓丸子更易成型。
6 .將紅豆粉醋丸裝到玻璃瓶中,放到冰箱保存。每天早晚各服用 1 顆。可加入任何料理中食用。
*若不打算用發芽的紅豆,將紅豆洗淨後直接晾乾就可以了。

    紅豆粉優格
若紅豆粉醋丸不合胃口,或嫌捏丸子的製作過程太過麻煩的人,以及早上起來排便不順的人就推薦紅豆粉優格。紅豆粉製作方法與醋丸相同,將紅豆磨粉後加入1大匙於優格內一起食用。
    紅豆粉優格製作方法
材料:紅豆粉 1 大匙,市售優格。
做法:在優格內加入 1 大匙紅豆粉,也可依照喜好加入 
蜂蜜,會變得更加順口。
(上文摘自http://www.epochtimes.com/b5/14/10/23/n4278765.htm%E5%A5%87%E8%B9%9F%E8%A7%A3%E6%AF%92%E2%80%94%E6%95%99%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E5%BE%A9%E8%83%96%E7%9A%84%E6%B8%9B%E9%87%8D%E8%A7%A3%E6%AF%92%E6%B3%95.html)
****** ****** ****** ******
市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素 、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質 ,您吃得安心嗎?
真的在這裡‧不用提心吊膽地吃
各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄: 
http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm 

芽菜自己在家簡單種,有機無毒自己來把關。
太平洋有機粉絲團: 
https://www.facebook.com/tpyoa 
健康、樂活、養生、環保、節約~感恩您按的"讚"~"歡迎分享"~!!

免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
太平洋專業銷售:Kainet專利免電力可定時自動澆水有機芽菜培育機‧有機芽菜培育箱‧有機水耕培芽盤‧太平洋頂級活鮮芽菜種子...等。
太平洋官網訂購: 
http://www.kainet.twmail.net/0986899430/seed-order.htm (網路搜尋:太平洋有機)

  太平洋粉絲專頁


屏東紅豆    關於太平洋紅豆:嚴選台灣屏東活鮮大紅豆種子、通過中華民國安全食品無毒認驗。600g/$90 線上採購

                   紅豆芽(苗)富含蛋白質、膳食纖維不飽和脂肪酸(Omega3)維他命B2維他命B3r-氨基丁酸(GABA)維他命B5維他命B6維他命B9維他命B12維他命B17維他命F脂肪、醣類多種氨基酸、天然酵素...等

有機紅豆芽菜苗    關於居家DIY有機培育紅豆芽苗菜:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的紅豆芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。

菜籃省錢大作戰:紅豆芽市價$38/100g(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己有機培育的紅豆芽成本$4/100g(有機看得見)


    自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單,若家中無合適器材來培育有機芽苗菜,建議您,選購"太平洋有機農藝"的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯,更有提供上班族們,無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品)太平洋OP-5N免電力全自動芽菜機,居家有機自耕,自給自足,不需祖傳的一畝田,一個小小角落,實現大大心願,太平洋有機農藝 實現您有機生活的好朋友 


(WTO國際專利/台灣精品) 免電力定時澆水~有機芽菜培育機/培育箱/水耕盤/頂級芽菜種子 熱賣中~

實現小家庭居家環保居家自耕有機芽苗菜的夢想Yes!  太平洋有機農藝 做到了!!

 頂級活鮮  芽菜種子  \ 宅配到府

 市售的芽菜常在培育過程添加生長激素 、增白劑、增粗劑與24-D除根劑等, 您吃得安心嗎

免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染

有機芽菜   

 自己培育出的無毒有機豆芽菜苗, 清潔、衛生、安全最可靠, 可以放心生吃, 吃得自然更吃出健康


台灣第一品牌~免電力自動芽菜機/芽菜培育箱/自然水耕盤~國際新型專利

OP-5N 免電力全自動芽菜機 有機芽菜培育箱

  只有太平洋有機農藝推出的免電力自動澆水芽菜機, 才能真正符合您自耕生機飲食的真正健康的安心食材, 因為定時自動澆水不需用到電, 節能又減碳, 培育過程不用怕漏電才安全, 有機培育中不用怕停電, 用水不循環, 一直給予芽苗最新鮮乾淨的灌溉水, 細菌不孳生, 培育箱體容積大採循環透氣設計, 單箱可培育4斤的有機綠豆芽菜, 可以無限疊層加大培育量不佔空間, 清洗容易不用拆解, 可直接日曬殺菌消毒, 不需用消毒水才有機。

 網路訂購    商品介紹    培育紀錄

台灣以外地區購買可用  Paypal  付款!!


嚴選當季活鮮頂級生機芽菜種子 (90%以上高發芽率保證)

亞麻仁籽  黑芝麻種子(生)  紅豆種子 小麥種子 / 貓草種子 綠花椰種子 / 青花菜種子 / 西蘭花種子 紫花苜蓿種子

綠花椰/紫高麗/苜蓿/葫蘆巴/葵花/紅豆/綠豆/黑豆/黃豆/米豆/小麥/豌豆/蕎麥/蘿蔔/空心菜/扁豆/亞麻/芝麻 

每批種子均經進口化驗無農藥殘留 ,嚴選原生種非人工基因改造種子,搶鮮上市

 水氣耕、水耕、土耕、煮食均可

網路訂購

客服專線:0986-899430   0982-726911 林小姐

例假日照常受理訂購與售後諮詢服務 (Am:10~Pm:8), 若忙線請稍後再撥或  聯絡我們


免電免土免紙免布免海綿免化肥免農藥免培養液環保材質完全零污染
 播種的期待, 收割的喜悅, 分享的感動, 品嚐自己親手栽種的美味有機豆芽菜與蔬菜苗
台北國際發明展銅牌獎 中華民國消費金商獎 日內瓦國際發明展創新獎 獲選MIT台灣精品
http://www.kainet.twmail.net/  (太平洋有機農藝)

紅豆,紅豆水,紅豆水煮法,消水腫紅豆水煮法,紅豆水減肥,紅豆水比例,紅豆水功效,紅豆水怎麼煮,孕婦紅豆水怎麼煮,消水腫紅豆水煮法,懷孕紅豆水,紅豆子,紅豆籽,紅豆種子,發芽紅豆,紅豆芽,紅豆苗,紅豆芽培育箱,催芽紅豆,催芽紅豆漿,紅豆芽漿,紅豆精力湯,發芽紅豆,紅豆芽菜,紅豆芽營養