章啟正先生身上，他靠著"三菜三果三芽"的抗癌秘方，成功控制血癌，找回健康。

(*據說是輾轉從日本得來的抗癌祕方，其實據醫學統計在台灣許多癌症患者，幾乎過半都知道要改吃類似的"生機飲食"，但是有決心者才能持之以恆，從此完全改變飲食方式來養生防癌!!)

所謂的

三菜指的是白菜、芹菜、芥菜；

三果是蘋果、番茄和百香果；

三芽是

在豆芽、蕎麥芽、苜宿芽、葵花芽、 豌豆芽、紅豆芽、綠豆芽 黑豆芽 綠花椰芽 米豆芽 糙米芽 空心菜芽 葫蘆巴芽 亞麻芽 黑芝麻芽中，任選三樣，混合後打成果汁，三餐飯後一杯 600C.C.。 除此之外，他還很重視生機飲食，他的「三菜三果三芽」，為他再次帶來了生命的春天。

翠玉白菜~有機芽苗菜卷 (花豬有機芽苗料理分享)

圖/翠玉白菜~有機芽苗菜卷 & 全自動有機芽菜機 & 有機芽菜箱 (吳花豬)

★內含多種有機DIY的健康活鮮芽菜苗，有苜蓿芽/綠花椰苗/蘿蔔嬰...等等。
★芽菜是「現代人養生」最夯的食物。當你享用新鮮的芽菜時，其實你是在吃一種營養價值正值高峰的純天然植物，芽菜種子在此時釋放所有的能量，以變成一棵完整的植物～芽菜。 
★芽菜種子內充滿了生長所需的養分及酵素。各種豐富的維他命、礦物質、蛋白質、脂肪及碳水化合物。當空氣、水和溫度配合得宜時，活鮮的種子就會發芽，發芽的種子開始釋放出大量的能量，並產生大量的活酵素，將原本儲存於種籽的能量，轉變成植物生長所需的各種物質。
★覺察現代飲食危機，食品添加物千奇百怪
回歸「原始時代」，情願多花一點時間煮咖啡、泡茶、泡燕麥時自己加奶粉，或買現煮咖啡、現打果汁，也不願再喝現成的包裝飲料、三合一咖啡或其它沖泡的方便食品。俗語說：「殺頭的生意有人做，賠本的生意沒人做」；食品加工業自然不能免俗，也是以賺錢為導向。一般菜餚在室溫裡只能置放兩小時，在冰箱裡頂多只能冷藏兩天，否則滋生的細菌數目會超標。這樣看來，除非是乾燥、冷凍、醃製或發酵的食品；不然在漫長的運輸、販售過程中，不設法防腐的話，食物所含的大腸桿菌就會超標，引起食物中毒等消費糾紛。
如此推論，放些抗氧化劑或防腐劑在飲料或食品中，對業者而言，是種減少麻煩且明智的理所當然做法…。想到這裡，也更提醒自己：日後當少買超商、賣場的加工食品，學習自己製作菜餚、點心等。
★自行烹飪建立幸福根基
聖經箴言卅一章稱許女主人親手為家人預備食物；在充滿基因改造、加工速食品的現代社會中，若有願花時間烹飪，採買生鮮食品，提供家人健康飲食的主婦，這樣的家庭可真是得著了千金難買的福氣！(http://www.ct.org.tw/news/detail/2014-03711)
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