2010-07-10 18:16:34太平洋芽菜種子

養生樂活發芽菜 有機無毒自己最明白

2010/07/10 16:35


樂活發芽菜

為何自家發芽菜?

在家種植有機 蔬菜是很多人的願望, 亦是減碳生活的一個重要環節, 可惜礙於環境,要在家中種植蔬果似乎不是每人都可以實踐的。 培育芽菜不受環境、季節與氣候的限制,於3-5 天後同樣享受到收成的樂趣。

種子變芽菜 ?

種子在適當的環境接觸到水份和氧氣便會發芽。種子發芽時會吸收大量水份, 其時細胞內的酵素會活躍起來,迅速地把貯存在子葉中的澱粉質、蛋白質和脂肪分解成葡萄糖和胺基酸等養份供胚芽生長,此時種子會吸收水份中的礦物質及微量元素。隨著莖部的長成,維生素及纖維素亦會增加。

* 如果把芽菜綠化, 植物中的葉綠素含量便會倍增,供植物以光合作用製造能量。

芽菜的營養成份

芽菜中的營養成份與蔬菜類同, 例如: 維生素、纖維素、礦物質、微量元素、酵素、植物性蛋白質、葉綠素、水份、脂肪等。

市面上芽菜的添加物

添加物

用途

生長激素

加快豆芽生產

增粗劑

令芽菜更肥大

增白劑

令芽菜更白淨

防腐劑

防止變壞及腐爛

消毒劑

殺菌

除根劑

防止生根

消葉劑

防止生葉

 

市面 VS  有機

*市面的沒有根且比較白一點點, 有長黃葉的也只長小小葉

 
為何要自家發芽菜?

·          不受環境 / 設備限制

·          實踐低碳生活好開始

·          不含化學成份,不會對健康及生態造成威脅

·          成本極低(約市售有機芽菜售價的1/10成本)

·          品種多元化

·          親手培植有機蔬菜, 感受收成樂趣

·          美味可口, 簡單易種, 大小朋友都做得到

步驟

方法

 

  1   

選用培育設備:優質的培育設備,才能培育出優質的有機芽苗菜

 

2

選購芽菜種子:須注意藥物殘留與種子發芽率,最好選購芽菜專用的生機種子

3

樂活發芽菜:其實很簡單,每天只要澆2-4次乾淨水,就能天天吃到自己親手栽種的有機芽苗菜

4

溫馨提示:

* 芽菜的長短只影響其外在觀感, 養份上不會有分別。但長出葉子時, 其養份就起變化, 因為光合作用會加添葉綠素的養份。

 

 


                 

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