20241219 W4 1449 目前寫稿進度：201908 是的，我的時間點停在COVID-19之前了
適應新環境，如捱餓不易
少吃多餐是胖 現時，87.7KG 得分率：-9分
例行公事和生活作息，時間分配管理。 &
餅乾因為最近腳受傷過後，就比較不方便運動， 我腳傷已經好幾個月了到現在都還沒有好， 所以運動對我而言，現在是腳部的