紅薯裏含有壹種日本藤素名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後美國黑金燒心、反胃、嘔吐酸水。

　　眾所周知，紅薯的汗馬糖營養十分豐富。更為可貴的是，在日本國家癌癥研究中心最近公布的悍馬糖20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也壹舉奪魁。不過，也有很多人吃紅薯後會有反威而鋼胃、燒心的癥狀，怎麼減少這種副作用呢？

　　紅薯裏含有壹種名叫“氣化樂威壯酶”的物質，在人的胃腸中能產生大必利勁量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握紅薯的犀利士吃法，比如把紅薯和米面搭配食用，可以希愛力起到蛋白質的互補作用，如果同時再配點鹹菜或鮮蘿蔔等壹起吃，就必利吉可以減少胃酸的產生。加工時把德國必邦紅薯蒸熟煮透，可以利用蒸汽把大部分的氣化酶破壞掉，吃後就不會出2H2D持久液現腹脹、燒心、打嗝、反黑金剛持久液胃、排氣等不適的感覺。另外，用少量的堿或明礬、食鹽水溶液浸泡生日本騰素紅薯，然後再加工成熟食，也2H2D持久液可以減少食用紅薯後的不良反應。

　　另外，街邊賣的烤紅薯，常常紅薯皮黑金剛持久液都烤得焦焦的，很多人印度神油都是連皮壹起吃下去。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物堿，食用過多會導致胃綠騎士持久液腸不適。尤其是有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，會引起中毒。

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