3個食療方養好腸胃
日常調理腸胃除了要少日本藤素辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。
腸胃不好的人美國黑金容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸汗馬糖胃受刺激，積極配合食療調養。
1、花生小米粥
材料：小米悍馬糖50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。
做法：1、將小米、花生仁、紅威而鋼小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗幹凈，待用;2、鍋中註入適量清水，加入花生仁、紅樂威壯小豆煮沸後，改用小火煮 30分鐘;3、放入小米，煮至米爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。
功效：小米味甘鹹，有清熱解必利勁渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃犀利士了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
可根據個人口味添加大希愛力棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味必利吉各異的營養粥。
2、木瓜排骨湯
原料：1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗，適量德國必邦食鹽、味精。
做法：首先洗凈木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水將花生仁浸泡30分鐘，洗凈2H2D持久液剁好排骨，將紅棗核去除。把所有的材料都放進砂鍋中，加入適量的清水，然後用大火煮黑金剛持久液沸，接著再轉成小火燉煮3小時，之後加適量食鹽、味精即可。每日本騰素天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。
功效：清熱潤燥、健脾通便，對於壹些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸2H2D持久液潰瘍的患者，消化不良的時候，或者是在口渴咽幹的時候，或咽喉疼痛，都可以食用這款湯品，有助緩解癥狀，滋黑金剛持久液潤養生。
3、瘦肉蘑菇湯
原料：鮮蘑菇100克，瘦印度神油豬肉100克，花生油、食鹽。
做法：將蘑菇、豬肉洗凈，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉綠騎士持久液熟後，加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。
功效：湯濃肉香，有健脾益腎，護胃養胃之功效。