中榮研究:肥胖不只傷心血管 還可能傷腎
般人都知道「過度肥胖」會造成高膽固醇,衍生出心血管疾病,台中榮總「新陳代謝科」研究團隊進一步證實:肥胖者脂肪組織會分泌出一種「單核球趨化蛋白」(MCP-1)物質,這種物質會攻擊腎臟,嚴重者恐怕需要洗腎換腎。這項研究已經被國際「臨床化學」期刊錄取,預計十月份刊登。(寇世菁報導)
台中榮總新陳代謝科醫師傅家保表示,肥胖會產生代謝症候群,過多的脂肪組織,會分泌過量的發炎物質,體內長期處在慢性發炎狀態,除了導致心肌梗塞,中風,糖尿病的發生,也會造成慢性腎臟病。中榮新陳代謝研究團隊發現,肥胖者中過量的脂肪組織,會分泌各種不同的發炎物質,其中一種名為單核球趨化蛋白(MCP-1)物質,會攻擊腎臟,造成腎臟損傷早期指標的上升。
中榮針對二十歲到六十歲成年男性進行研究,並分成兩組,針對身高體重抽血等健康檢查,其中健康者二十六人,平均三十九歲,肥胖組有四十人,平均四十三歲,人體對照試驗,為期三個月,肥胖組接受每天最多一千兩百大卡食物和每周兩到三次、每次至少三十分鐘的運動,結果三個月後,肥胖組平均體重從九十五公斤降到八十六公斤 ,平均每人減重九公斤,會傷害腎臟的單核球趨化蛋白數量降低外,飯前血糖也從 105mm-hg降到99-hg,三酸甘油脂指數也從341降到203。
體重曾經飆升到一百零三公斤的傅家保醫師,透過食物熱量控制和運動,半年內,體重降到八十五公斤,以自身經驗提醒外食族,要嚴格控制食物熱量,以每個成人每公斤25~30大卡計算,一個成年男人六十公斤每天只要攝取一千五百到一千八百大卡,加上每周二到三次三十分鐘以上運動,不吃藥也可以輕鬆控制體重與健康。
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