2011-08-05 17:54:57Diana
110805 蛙泳會瘦嗎?
徒勞無功的七月,
祥哥減 1.3 kgs, Diana 原地沒動,
8/1 祥哥 98.1 kgs, Diana 57.2 kgs.
沒關係, 八月繼續加油.
阿廷是前運動健將,
投入職場後應酬多加上無暇運動,
年紀輕輕就成了大腹翁.
在日前的一個飯局中,
祥哥跟同桌同伴講述游泳減肥的經驗,
說了半天阿廷就是不為所動,
他問祥哥: “你都游甚麼式?”
祥哥說: “蛙式 .”
阿廷就說:
“蛙式怎麼會瘦? 你看哪隻青蛙不是肚子大大的?”
說得好像有道理, 不肯運動的人就是藉口特別多.
說實在的, 祥哥與 Diana 每天早上蛙泳一個小時,
減肥效果不錯, 一天的精神也都特別好.
祥哥還報名了今年 9/4 泳渡日月潭活動喔!