2015-11-12 00:00:00台鈴(李道雄)
[醫療保健]:再憋尿~小心尿道炎上身
許多人因工作的關係而養成憋尿的習慣，千萬不要輕忽尿尿這檔事！其產生的後遺症可能會造成更大的傷害與生活的不便！在此建議有憋尿的習慣的朋友們~適時的紓解一下才能有彩色的人生喔！
泌尿道感染為最常見的細菌感染之一了，它好發於各年齡層。據統計結果表示，美國每年有將近七百萬人因泌尿道感染而求診，尤其是中年以後的女性罹患的人數卻遠超過男性，這是因為：
1.女性的尿道較男性短，大約只有3-4公分長，因此細菌較容易由尿道進入膀胱，導致發炎症狀。
2.女性尿道、陰道及肛門距離相當近，容易因為性行為與不良的衛生習慣，將細菌帶入尿道，導致發炎。
3.更年期的女性則因賀爾蒙降低，使得尿道和陰道黏膜萎縮，造成細菌滋生而引起發炎現象。
4.水分補充不足也是造成尿道發炎的重大因素之一。
綜合以上女性容易好發泌尿道感染的原因，千萬不要以為尿道發炎是女性的專利喔，因為有這方面困擾的男性同胞們也不在少數！
當你發現膀胱或下背部經常有疼痛感產生與小便時有灼熱感、刺痛的感覺甚至有血尿的情況產生，這時你就要開始正視泌尿道感染的問題了，因為你可能已受到感染了！
小病不醫小心釀成大禍
泌尿道感染如沒有妥善的處理與治療可能導致細菌的延伸，會使得腎臟受到感染甚至造成腎衰竭的可能性！
先做好體內防護牆，就不怕細菌來上身
1.多喝水。
2.平常可多食用蔓越莓之相關的製品來來幫助降低泌尿道感染的機會。
3.不憋尿。
4.做好個人衛生習慣。
5.使用抗生素時必須按時服用，以免產生抗藥性及復發的危機。
6.避免不潔的性行為。