擎天崗位於陽明山國家公園冷水坑一帶，又名太陽谷，俗稱大嶺峙，早期是種茶及放牧區。(登竹篙山日期:2010.05.18)
 
因為位居屯山群彙的中央，屬於竹篙山熔岩所形成的階地，且地勢平坦，自古以來便是極為重要的交通要道及聚落往來、狩獵採硫的捷徑之道。

擎天崗歷經了平埔族、荷蘭、明鄭、清領及日治時期到台灣光復後今日的擎天崗，多處可見先民們留下的豐富歷史足跡及遺址，進而造就了擎天崗珍貴及薈萃的生動人文景觀
 
陽明山國家公園管理處將擎天崗規劃成為草原特別景觀區，並開放供民眾們休閒遊憩使用。至今在擎天崗偶爾仍然可以見到牛隻悠閒地散步於其中自在地啃食青草的畫面。
 
由於四周景觀視野開闊、清幽宜人、綠草如茵，因此時常可見到民眾們在此放風箏或踏青，充分地享受那悠然自得的樂趣。
 
竹篙山為擎天崗大草原旁之山，山形很美，由擎天崗草原可以輕鬆攻頂，但一路無樹蔭，炎炎夏日可也是讓人汗流浹背。
 
擎天崗遊客服務站
開放時間： 每日9:00～16:30，每個月的最後一個星期一(遇國定假日順延一天)及農曆除夕休館。
服務電話： (02)2861-7024
販 賣 部： 2861-3951
地　　址： 11292 台北市士林區菁山路101巷246 號
 
↓擎天崗停車場

↓擎天崗服務站

↓介紹擎天崗的地質、地貌、生態體系、昆蟲世界、植物景觀...等

↓擎天崗服務站展出一些農用器具

↓擎天崗服務站的櫃台、公布欄...等

↓介紹陽明山的各山系、景色...等

↓李道雄在擎天崗服務站前留影

↓擎天崗步道圖

↓由擎天崗服務站邊的階梯上來，是一片綠色地毯平鋪的台地(假日此地人非常多)

↓這座土地公廟是後來新蓋的，舊廟位在新廟後面，舊廟建於清朝乾隆年間，已經有三百年的歷史了

↓土地公廟的解說

↓往前走是往許願橋及上磺溪停車場的步道

↓今天的目標是登竹篙山，所以由此處進入

↓擎天崗東區步道時程簡圖

↓左側是前往風櫃口及金包里大路城門的步道，我選擇右側的碎石子路往竹篙山

↓漂亮的碎石子路

↓李道雄在擎天崗往竹篙山的碎石子路上留影

擎天崗遊憩區的擎天崗草原本身地勢平坦，遠望有如一片綠色地毯平鋪在台地上，日據時代曾經設立大嶺卡牧場，以放牧牛隻為主。
 
目前活動中的牛隻是北投、士林，金山等地農民寄養的，寄養牛隻均須繳交寄養費，此項寄養工作，主要是協助農閒時間牛隻的照顧。
 
在擎天崗草原上，偶而可見到草地上一坨一坨的牛糞，有些牛糞上還會冒出蕈類，而牛隻則散步其間，悠閒的低頭啃食青草。
 
在大草原上近距離看牛群，對台北人來說，可是僅有的特殊景象，牛隻隨著耕作及畜牧業的式微而愈來愈少，有朝一日我們的後代有可能都會是只"吃過牛肉而未見過牛走路"。
 
↓悠遊自在的牛隻~是黃牛

↓悠遊自在的牛隻

↓悠遊自在的牛隻

擎天崗草原的美麗，在台灣可說是極為稀罕。全台灣像這樣大片、美麗、可親近的草原屈指可數，如清境農場的青青草原、東北角的桃源谷草原、墾丁的龍磐草原等。
 
擎天崗草原的範圍非常大，環形步道繞行一圈，適合親子、情侶同遊。途中分岔路徑還能通往冷水坑、平等里、石梯嶺、頂山、魚路古道等，四通八達。
 
↓一大群的學生在擎天崗大草原上舉辦活動

↓一大群的學生在擎天崗大草原上舉辦活動

↓擎天崗大草原

↓擎天崗大草原

↓此處是通往冷水坑及絹絲瀑布的步道叉路口

↓擎天崗陽明山牧場教育解說中心

↓草原休憩亭

↓往竹篙山的步道

↓回望來時隱約可見擎天崗

↓登竹篙山途中的碉堡

↓登竹篙山的另一條環狀步道

↓看山解說牌

↓此處是三叉路口，環狀步道的會合點

↓鄰近山巒的解說

↓之字形的柵欄，防止牛隻闖入步道中

↓往竹篙山的步道

竹篙山海拔830公尺，頂上有一顆北市都計235基石，位於碉堡旁邊。
 
另外還有「陽明山東西大縱走活動拓牌-山字」木樁，這裏算是擎天崗草原的最高點，可以俯瞰台北盆地。
 
↓竹篙山山頂上的堺柱

↓李道雄登竹篙山頂後在碉堡前留影

↓登竹篙山路線圖

前往擎天崗、竹篙山交通資訊:
一.開車前往擎天崗、竹篙山：
1.由士林中正路經仰德大道至山仔后，右轉菁山路至山豬湖，再左轉菁山路一○一巷可達冷水坑連接中湖戰備道路即可到達擎天崗、竹篙山。
2.由陽金公路可到中湖，右轉中湖戰備道路，至冷水坑時左轉進入即可到達擎天崗、竹篙山。
3.中山高速公路→重慶北路下交流道→重慶北路→往菁山路冷水坑方向走即可到達擎天崗、竹篙山。
 
二.搭車前往擎天崗、竹篙山:
1.在台北捷運劍站搭乘小15公車，可以直達擎天崗(由士林區公所發車)。
2.陽明山遊園公車也在擎天崗停靠。沿著擎天崗草原的碎石步道直行，可達竹篙山。