自雪山隧道的開通，民眾到了台灣東部，又多了一條便捷的交通要道，縮短的交通時差，在假日休閒時，也能夠造就一日遊的宜蘭行，羅東運動公園已成為必遊的景點之一。(旅遊日期:2009.2.21)
 
羅東運動公園位在羅東市區西北方，距羅東火車站約 2公里，交通十分方便，自民國75年建造，歷經許多的規劃以及建構，終於在民國85年正式開園。
 
羅東運動公園園區占地47公頃，是由日本知名設計公司『高野景觀建築株式會社』負責規劃，將羅東運動公園融合了自然環境，創造出舒適的休閒活動空間。
 
這座運動公園設立在寬闊的綠地間，不但可運動還可領略自然之美。其設計可分為運動設施、地形景觀、水流景觀、森林植栽四大部分，提供了民眾最佳休閒運動之處。
 
宜蘭運動公園模仿歐美庭園 設計，採用對稱、勻和、協調的美的配對。而羅東運動公園，恰當地架構出傳統中國庭園和日本風味，乃至於擷取歐美廣場設計的整體美。
 
這個運動公園的休閒哲學，在於使人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅泥土芳香，當然也可以在粼粼波光中，感受到天光雲影共徘徊的感覺。

羅東運動公園佔地廣大，以綠、水、健康為三大主題，在地貌、水景、植物以及相關運動設施上面作為主要規劃，結合台灣本土特色及蘭陽風情。
 
水~以蘭陽溪作為基礎的架構，顯示出蘭陽平原多雨的親水印象。
 
綠~羅東的青山綠地，與蘭陽平原構成一幅美麗的圖案，將綠地漸漸地延伸到都市中。
 
健康~羅東運動公園內的運動設施，讓平日繁忙的民眾能紓解壓力，以開放親切為設計概念的園區運動設施，對一般民眾日常休閒運動，或是從事專業運動的選手，提供了一個安全優良的訓練場所。

公園內以營造自然舒適的休閒活動空間為訴求，除了提供日常休閒活動場所，更為宜蘭地區迎接未來都市化預留超優質的綠色環境。
 
植物景觀就包含了：楓葉谷、茄冬林道、相思樹、椰子廣場、落羽松、重陽木、濕生植物區、白臘樹等。

地形景觀包含：翡翠山丘、大草坡、望天丘、節理護岸、飛鳥飛石、軸道中心點、圓形廣場、老街碼頭、卵石灘。
 
水流景觀則有：徒步池戲水區、溪谷、蘭陽泉、虹明湖、亂流戲水區、青龍護岸等，可說是相當多元又極具變化之景觀。  

尤其是浸身於各種設備完善的運動設施中， 更有一種受到自然擁抱的幸福感！的確，我們從任何一個角度來欣賞羅東運動公園，你的讚美，自始至終只有一句話~人間仙境！
 
晨昏晚照，春夏秋冬，晴雨陰晦，每一個時序，每一個季節，這裡的綠色永遠和你做最親切的交談。在羅東人來說，這個公園使人樂於親近自然、體驗自然，是健康快樂的代名詞。
 
↓羅東運動公園位置圖

↓羅東運動公園全區配置圖

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園

↓羅東運動公園~老街碼頭

↓羅東運動公園~虹明水舞之解說

↓羅東運動公園~亂流區之解說

↓羅東運動公園~亂流區

↓羅東運動公園~亂流區

↓羅東運動公園~林蔭大道~適合在此悠閒地散步或乘騎自行車

↓羅東運動公園~田徑場

↓羅東運動公園~田徑場之解說

羅東運動公園地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號

開車前往羅東運動公園：
1.台北走北部濱海公路台2線，從頭城進入，接台9省道到羅東後，右轉到環鎮道路接公正路直行約500公尺，即可抵達羅東運動公園。
2.台北走新店北宜公路接台9省道到達羅東後，右轉到環鎮道路接公正路直行約500公尺，即可抵達羅東運動公園。
3.花蓮→蘇花公路（台9省道）→蘇澳→濱海公路(台2省道)→五結→左轉台7丙省道→羅東運動公園。
 
搭火車前往羅東運動公園：搭乘北迴線火車，在羅東站下車，再搭乘計程車前往羅東運動公園(沿公正路步行，約20分鐘可抵達羅東運動園)。

搭車前往羅東運動公園：
1.國光客運：於台北北站搭乘往宜蘭羅東方向客運,至羅東站下車，沿公正路步行約20分鐘即可抵達羅東運動公園。
2.於公園路13號南陽書局前搭大有客運(台北～宜蘭～花蓮)，在羅東站下車，沿公正路步行約20分鐘即可抵達羅東運動公園。
3.於忠孝復興站搭尊龍客運(台北—坪林—羅東—南方澳)，在羅東站下車，沿公正路步行約20分鐘即可抵達羅東運動公園。

羅東運動公園停車場：約可停放200台。 
羅東運動公園停車費，大客車每次300元，小客客車每次40元
羅東運動公園停車場收費時段訂為每日上午八時起至下午五時止