2009-08-31 16:46:44小ㄚ姨

注重你的骨骼健康

一般人疼痛的處理方法:通常是使用 止痛藥或肌肉鬆弛劑來治療症狀,或以熱敷、按摩、泡溫泉等,來減輕不舒服,但疼痛不會因藥物或按摩而不再發生,必須找出真正的痛因。

造成酸痛抽麻:包括肌腱受傷、韌帶拉傷、頸椎、胸椎、腰椎、薦椎、等關節錯位、骨刺或骨關節退化、神經壓迫、造成血液循環不良。找正確手法處理就會好

一般明顯的外傷如:1.車禍2.運動傷害3.職業傷害4.滑倒等。也會造成酸痛抽麻。

在日常生活中,也隨時會受傷,如使用高度不當枕頭、睡姿不良、平常坐姿、站姿不正確、脊椎側彎或長期處於同一姿勢,使肌肉及韌帶疲憊而受損,造成緊蹦僵硬等狀態。

在平時生活,小傷害如果不加以重視,並妥善處理,日積月累後,便形成乳酸,酸痛抽麻就有你的份。

 有些人錯位不重視,時間長就造成沾黏、骨膜磨損,最後走到開刀換人工關節。