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Broccoli in particolare è una fonte primaria di vitamina C antiossidante, che è vitale per il cervello, e beta-carotene, che i ricercatori pensano potrebbe svolgere un ruolo nella funzione del cervello. Verdure crocifere sono inoltre sono stati collegati a un ridotto rischio di ictus. Mangiare verdure crocifere crudo, leggermente al vapore o alla griglia con una piccola quantità di olio di oliva.