臨床上消化科不斷爆發出因食品安全問題，因為錯誤的進食而造成的潰瘍性疾病以及脾胃虛弱症，其實食物種類的豐富以及食物種類的精細才是造成慢性疾病患病的主要元兇。

我們的生活中人工合成垃圾食品經常出現，很多人第想到又油又鹽的方便麵，而臨床專家則認為真正的人工合成垃圾食品並不是方便麵。

長期吃垃圾食品對身體有哪些危害？

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【營養品質低】

人工合成的垃圾食品本身營養成分含量較低，不會給體內的免疫系統和消化系統起到營養素補充的任何作用，身體的組織，細胞和器官得不到充足的營養供應和稀釋性有氧血液的提供，則會誘發免疫系統極度下降，引起身體各種慢性疾病和消化疾病的問題。

【導致肥胖】

肥胖是造成臨床萬病患病之根源，而肥胖的根源在於機體過多補充人工合成的垃圾食品或者長期進食毫無營養的防腐劑，垃圾食品不含營養物質，添加的多種添加劑、防腐劑、人工色素和色酸等成分誘發體內的消化系統攝入過量的脂肪以及糖精不知不覺當中出現波動性紊亂的狀態，誘發肥胖。

【誘發多種慢性疾病】

人工合成垃圾食品（煎炸食品和香酥食品）會使體內的血管壁以及腸胃粘膜和多項器官積累過多的脂類物質和脂肪以及糖分，其處於過度肥胖的狀態臨床慢性疾病和消化性疾病以及免疫性疾病會逐漸繁衍而來，時機一旦成熟，這些慢性疾病則會傷害體內的組織器官和細胞。

同時攝入較高含糖量的垃圾食品以及精製澱粉它會使體內的細胞以及生殖道和多項器官提前進入衰老，誘發糖尿病和心腦血管疾病的患病風險。

人工合成的6種“垃圾食品”，方便麵沒上榜，榜首很多人還在吃

1、紅薯粉絲

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紅薯粉絲很多人喜歡拿來下火鍋，紅薯富含很多膳食纖維、維生素以及氨基酸，這些都是人體免疫系統和消化系統所需要的營養物質。

但現代臨床疾病防控專家以及食品安全專家指出，紅薯粉絲製作的真正原材料並不是紅薯，而是添加了過多的澱粉和麵粉、爽身粉製作而成的一種紅薯味道，這幾類物質會刺激體內的腸胃黏膜以及肝臟黏膜，造成腸胃的病變甚至潰瘍性疾病的發生概率產生。

2、人造奶油

人造奶油主要體現在加工麵包和蛋糕以及甜品作為主要的成分滿足人體的味蕾和口服之欲，人造奶油進入體內的消化道和免疫系統會通過新陳代謝激素水準的轉化功能轉化成脂肪在血管壁以及腸胃黏膜所堆積，引起血管異常，血壓升高，血糖波動風險的臨床程度。

臨床高發性的腦血栓和腦梗死患病的機制是由於血管壁積累過多的脂質類物質造成的波動性風險，人造奶油當中的添加劑和防腐劑同時也是損害腸胃黏膜關鍵性的危害物質。

3、鴨血

鴨血說到它，很多人會想到鴨血粉絲湯吧，鴨血是營養價值和藥用價值較高的一種營養物質物，所富含的微量元素和鐵元素以及8種氨基酸含量，有效預防臨床上的惡性貧血和缺鐵性貧血等慢性問題。

市面上所販賣的鴨血根據多項研究證明顯示，根本是人工合成的鴨血，為了保證鴨血的保質期和有效期以及新鮮程度，添加了過多的化學製劑和防腐劑以及人工色素等成分，這類加工產品對人體的各項組織器官和系統傷害同樣過大。

真的鴨血的顏色要比假鴨血的顏色暗，而且彈性要好，而且有比較濃的腥味。 用手稍稍一擠壓就會把鴨血擠碎，如果鴨血是非常有彈性的，那麼你就要小心了這個鴨血應該就是假的。