1、中醫里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通的人，當然小腿經絡不暢通不一定是癌症，但是得癌的人小腿經絡都是不暢通的”。

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另外，小腿經絡不暢通不僅會癌症高發，像牛皮癬，白癜風，魚鱗病，強制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內膜厚，月經量少等癥狀也都與小腿經絡不暢通有很直接的關係。

打通小腿不得癌症最根本的原因就是可以促進氣血迴圈，很多人都忽視這一句話，其實人的經絡只要是真正暢通的，不會得任何疾病，包括癌症，很多人之所以生病，就是因為你的某一條經絡不通了，有的人可能會說，我的經絡都是暢通的呀，你說那個暢通是“假通”，而不是“真通”。

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2、你聽說過心臟得過癌症嗎，人體五臟六腑，心臟是唯一一個不生癌症的內臟，古中醫認為：人有7個心臟，一個先天心臟，六個後天心臟，其中小腿就是人的六個後天心臟之一，西方醫學也把小腿部視為人的第二心臟，為什麼一個藐視平常的小腿肚能夠被專家稱為人的“第二心臟”呢？

因為人體約有70%的血液會集中在下半身，由於地心引力的關係，人體的下半身血液迴流到心臟相對較慢，而小腿肚就像人體的一個氣血發動機，能夠加快氣血迴流，將血液送回心臟，以促進氣血迴圈全身，因此小腿肚這個部位越健康，人的血液迴流到心臟就越快，人也就越健康而少生病，鑒於小腿肚的功能如此重要，因此可以當之無愧的被譽為人體的第二顆心臟。

如何知道自己的「第二心臟」是否健康呢？
請用手輕輕抓捏自己的小腿肚，覺得觸感如何呢？ 是僵硬、冰冷涼涼的？ 還是溫暖、有彈性呢？

如果身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來會溫暖、柔軟、有彈性。 相反，如果小腿肚比手掌更冰冷、軟趴趴缺乏彈性、硬梆梆、腫脹到不行、肌肉裡有硬硬的腫塊、手指按壓後有明顯痕跡，應該都是身體不適、常常覺得這裡痛、那裡痛，或者內心煩惱很多、壓力很大的人。

通過小腿肚，還能發現你身體有哪些地方不好。
例如：
1、血壓比較高的人，小腿肚會膨脹變得硬梆梆，而且容易發燙。
2、患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾，或是煩惱很多、壓力很大的人，小腿肚大多會浮腫得很厲害，肌肉內部有硬塊，輕輕一壓就會感到劇痛。

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3、小腿肚熱熱的但不僵硬，表示急性發炎、感冒......

4、小腿肚冰冷且僵硬，預示有婦科疾病、自律神經失調
5、小腿肚冰冷，但觸感柔軟，預示有糖尿病的可能
6、小腿肚冰冷、柔软，但没有弹性，预示有肾脏病
7、如果小腿肚经常水肿的人，表示这个人的血液循环很差，很容易形成血栓，血栓像塞子一样，一旦阻塞在血管里，血液便无法继续流通，最糟的情形会造成猝死！为了避免出现脑梗塞，一定要养成按摩小腿肚的习惯；另外多喝水也能预防。
如果你有兴致，不放立即揉揉小腿肚1分钟，只要揉的对，许多人都可以感觉到脚尖马上会变温热，或是从后背升起一股暖意。为什么只是按按小腿肚，身体就会变温暖呢？
上面已经说过，它能使血液顺畅地运行全身。血液顺畅是生命最重要的保障，当你的血液局部不顺畅时，你就会生病，而当你的血液全部不顺畅时，不要一天，你就会立马死亡！
按摩人的“第二心脏”，最有价值的地方是能够很快提升人的体温，提升体温有何好处呢？

早在一千年前，古人就已经发现手脚冰冷是万病之源，如今，现代医学也大声疾呼：“体温下降1度，免疫力就会下降30％，免疫力越下降，人的身体越虚弱”。