長壽是人們永遠都關心的話題。 但在通往長壽的路上，有很多攔路虎，比如高血壓、心臟病，這些疾病常常令人猝不及防。

我們常說，人的一生有兩大關口，關乎長壽和性命！ 一旦錯過這兩大關口的最佳保養時機，你的健康就可能......一生兩大關口，關乎長壽和性命！40歲，健康的分水嶺！“40歲是健康的分水嶺！” 中國老年保健協會心血管病委員會主任委員洪昭光也強調說，40歲前，人們胡吃海喝、以命搏錢;40歲後，如果繼續透支健康，最後可能真的只能“拿錢買命”。所以，40歲前後是一個人開始保養的第一個關口。 而很多人不注重保養，不是頭髮白了、禿了、未老先衰，就是一身病，得了糖尿病、心臟病，癌症的人比比皆是;更有甚者，有的人已經去了......助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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65歲，趕緊抓住第二個關口！40歲是健康的分水嶺，錯過了40歲的保養時機，就一定要抓住65歲的第二個關口！ 到了65歲，SOD和褪黑激素分泌量又再下降一半，身體日益衰老。如果到了65歲，您身體健康，吃嘛嘛香，那恭喜您，您是健康幸福的！而也有很多人在65歲時，已經和慢性病、老年病鬥爭了十幾二十年，說不上久病成醫，但也備受這些慢性病、老年病的折磨。這個時候，就要趕緊抓住這人生的第二個關口了！跨過兩大關口的秘方

名醫每天必喝一杯，保命延壽！台大醫院主治醫師、免疫學博士孫安迪講述：十年前，我進入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健的觀念，每天為了各種事情忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門。長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。 而且我從小就是體育健將，爬樓梯時一口氣爬上六、七層很稀鬆平常。
但是，有一次竟然爬兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺——身體「不對勁」了！

原本的想法只是要找到一貼適用的中藥方，説明大家改善身體機能，後來發現中草藥中的黃芪、紅棗可提升免疫力。做法其實不難：黃芪枸杞紅棗湯

1. 二碗水加生黃芪四錢，枸杞三錢，紅棗三錢，以小火熬煮，濃淡不拘;

2. 如果嫌麻煩，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用。

1. 湯是溫補湯，黃芪可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾;2. 經常服用，可增強免疫，延緩衰老，平時多喝還能預防感冒。小貼士日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士

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1. 如果想使頭髮茂密烏黑，可另外加三錢何首烏;2. 口乾舌燥者，可以另加三錢麥門冬，三錢熟地;3. 如果是呼吸系統氣管不好的，就加三錢西洋參;4. 如果貧血，可加入一兩片當歸;5. 另外加入四錢黨參和四錢刺五加，就有輔助抗壓、抗癌的效果;6. 有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。名醫每天必喝一杯黃芪枸杞紅棗湯，保命延壽！ 這碗湯在家就能做，簡單又有用，一定要發給身邊每一位朋友！