今天在超市買米的時候聽到有個大爺一邊裝紅豆，一邊說這紅豆和赤小豆是一樣的東西，買哪個都一樣。

我聽了趕忙和大爺說：這您可說錯了，紅豆和赤小豆並不是一種食物，紅豆能夠清熱解毒、燥濕止癢，緩解疲勞，經常吃可以提高抵抗力。

而赤小豆則是健脾益氣、利水除濕的好東西，能夠幫助身體化濕補脾。 兩者差別可大啦。

除了功效差別很大，它們的外表其實也不一樣。 紅豆外形又圓又大，質地也比較軟，煮開之後容易黏稠，吃起來有種出沙的感覺，口感上也更加柔綿。

而赤小豆呢則是體型比較小，形狀是扁長的，質地堅硬，很難煮爛，對於牙齒不太好的人，吃起來會有點吃力。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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大爷听完直呼真是学到了。

除了红豆和赤小豆，今天再给大家讲一讲这平时非常容易搞混的药材或者食材。

其他容易混淆的药材、食材

我们常见的茯苓和土茯苓很多人就分不清

虽然茯苓和土茯苓只有一字之差，但很多人还是无法分辨，经常将它们混用，实际上其外形、功效区别甚大。

茯苓是一种菌类中药，外形呈圆形，看起来是黄色，但切开后里面的肉是白色，闻起来气味平淡。没有毒性，利水消肿、宁心安神等作用，平时可作为健脾养胃的药方或者煲汤时加入。

而土茯苓属于植物性中药，本身长有根部，根上面可明显看到一根根节状，并在周围长着许多小须。土茯苓有解毒除湿、通利关节的功效，所以平时不建议大家自己吃土茯苓的。

除了茯苓和土茯苓之外很多也分不清三七和土三七

咋一看觉得它们没啥区别，但是事实上功效不一，吃错的人可能会对身体造成不可逆转的后果。

三七外表呈圆柱形，褐色或者灰黄色，吃起来苦中带甜。具有消肿定痛的作用，经常用于治疗跌打损伤、外伤出血等病症日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士

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而土三七叶形小，触摸的时候感觉比较脆弱，容易折断，口感偏苦带酸，主要作为镇静安神的药物进行使用。不过由于土三七具有毒性，一旦过量食用会对肝肾器官造成损害，所以我们一定要注意。