中國是胃病大國，其中慢性胃炎發病率在各種胃病中居於首位。

昨天的文章《毀掉一個胃需要多久？ 從胃炎到胃癌僅4步！ 有胃病的人都值得一看》中5次提到引起胃炎的“元兇”，找到並消除“元兇”是阻斷從胃炎進展到胃癌的關鍵。

那麼，「元兇」究竟是誰呢？

1. 幽門螺旋桿菌的感染

幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的罪魁禍首，這種菌會在胃黏膜層生活和繁殖，破壞胃黏膜，引發急性或慢性胃炎，甚至會發展成胃潰瘍或胃癌。

數據統計，67%-80%的胃潰瘍、95%的十二指腸潰瘍都與幽門螺桿菌有關，且能增加4~6倍的胃癌風險！

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早在1994年，世界衛生組織（WHO）下屬的國際癌症研究機構（IARC）就已經將幽門螺桿菌定為I類致癌因素。

幾乎每2個人中就有1個中招！

根據《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》顯示，目前我國幽門螺桿菌（Hp）感染率仍達約50%，據此推算，大概一半國人感染幽門螺桿菌。

有很多人感染了幽門螺桿菌，自己卻不知道，你我都可能是其中之一。

2. 刺激性物質

長期服用對胃黏膜有強烈刺激的飲食如濃茶、烈酒、辛辣，或進食時不充分咀嚼，粗糙食物等都會反覆損傷胃黏膜。

而煙草中的煙草酸則會直接損傷胃黏膜，導致胃炎的漫長歷程中，“點燃的每一根煙都不是無辜的”。

3. 藥物

經過長期臨床觀察，以下常用藥物會損害胃黏膜，長期服用可能引發胃炎：

阿司匹林、保泰松、強的松、消炎痛、布洛芬等。

4. 膽汁反流

膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障，使胃液進入胃粘膜而引起炎症，由此引起的慢性胃炎主要在胃竇部。

5. 環境變化

人若不能在短時間內適應氣侯等環境的變化，就可能引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，產生胃炎。

6. 長期精神緊張，生活不規律

很多胃不好的人可能都有類似這樣的經歷：
當情緒出現波動，精神高度緊張或身體勞累的情況下，很容易出現劇烈的胃痛。

這是由於植物神經功能紊亂引起的胃壁血管痙攣性收縮。

若反覆頻繁出現，容易使胃粘膜發生缺血、水腫，也可使胃酸分泌異常（過多或過少），長期作用於胃粘膜可發生慢性胃炎。

7. 其他病變的影響

其他系統疾病如肺源性心臟病、肝硬化、門靜脈高壓等，可使粘膜長期淤血，迴圈受阻、營養吸收障礙致使胃粘膜產生慢性炎症。

以上都是經科學證實的導致慢性胃炎發生的「元兇」，給潛在或者已經存在的人敲響警鐘，尤其是患有胃炎的人，應做好防範工作，把癌變風險降到最低。