血管是血液流通的通道，只有保證血管通暢，血液才能夠流通到身體的每一個角落，保證身體的健康。

但是近幾年，在我們身邊很多人養成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致血管出現了堵塞的情況。

而若是血管出現堵塞情況的話，則很容易就會誘發各種心腦血管疾病，對身體健康造成十分不利的影響。

但其實在血栓來臨前，身體是會向你發生很多暗號的，如果身體有以下3種表現的話，則很可能是血管堵塞了，希望你別傻傻忽視了。

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腦血栓發生前的3個表現

◉ 手腳麻木

手腳麻木是血栓常見的一種癥狀，因為手腳是人體的末梢，一旦身體中有血栓，血管被堵塞，手腳就會有所表現。

所以，在平時若經常手腳發麻，且無力，異常冰涼，甚至，四肢時常出現單側麻木且乏力，此時，一定要提高警惕。

◉ 舌頭髮硬

若早上起床以後，發現自己的舌頭很硬，且說話不順暢，很難將一句話完整的說出來，不要大意，這很可能是血栓所引起的。

這是因為當體內的血液迴圈不順暢，頭部的血液供應不足，會影響面部神經的控制，從而導致面部肌肉異常，舌頭髮硬，講話不清晰。 特別是在早上，一定不能忽視，警惕腦梗塞！

◉ 頭痛

當身體有血栓時，則很可能出現頭痛的情況。

因為血栓會對體內各個組織器官的正常血液供應造成影響，因此隨著病情的發展，一些患者可能還會突然出現劇烈的疼痛，這個時候就要特別警惕了。

腦血栓患者可以吃肥肉嗎？

腦血栓患者是不能夠吃肥肉的。 因為肥肉是一種非常不健康的食品，肥肉裡面油脂含量非常高，含有很多的膽固醇。

對於腦血栓患者來說，如果長時間吃肥肉的話，這種情況下就會導致人體膽固醇含量血脂過高，這樣有可能會導致血管粥樣硬化，有可能會導致再次腦梗，或者是導致患者腦梗病情的加重。

所以，對於腦血栓患者來說，盡量不要吃肥肉以及動物的內臟。

血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍？医生：建议少吃，助力健康

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01
油炸花生米

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油炸花生米是生活中常见的一种美食，虽然好吃，但是花生米本身存在的油脂成分就比较多，再加上被油爆炒以后，含有的热量以及成分会更高，使血液浓度升高，不利于降血压与降血脂。

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所以，对于血栓患者来说，是不建议大家吃油炸的花生米的，因为热量与脂肪含量会危害心脑血管健康，增加动脉硬化的概率，使脑出血复发。

02
酒水

酒水是血栓形成的高危因素，对于血栓患者来说，如果饮酒会导致血压升高，进而导致脑梗塞或脑出血。

而且酒精会刺激血管内皮的损伤，经常饮酒会使血管变得脆弱，最终导致脑梗塞和脑出血。

03
动物肝脏

动物内脏是一种比较常见的食材，许多人都钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味，比如爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等食物不少人都喜欢吃。