理論上每個人的體內，確實都有“癌細胞”的存在。

每天進行的新陳代謝中，生長出100多億個新細胞的同時，也會長出1-20個“癌細胞”。

因為在機體每時每刻更新過程中，DNA複製難免“出錯”，導致基因突變，變異的細胞中一部分就會變成前癌細胞。

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別激動！ 人體細胞偶爾出個錯也是正常的，因為人體有上億個細胞，細胞基數這麼大，在分裂和繁殖的過程中，總歸會有出錯的機會。

簡單地說，人人都可能得癌。

為什麼不是人人都患癌？

人人都可能得癌，但癌症的發生是長期的、複雜的過程，不激怒突變的細胞，就有機會從源頭上防住癌！

由於我們體內免疫系統的存在，可以產生強大的抗癌效果，所以，儘管每個人體內都有前癌細胞產生，但發展成惡性腫瘤的人是極少數。 這些錯誤細胞是會被修復、糾正，或者被消滅掉。 比如：

如果體內的癌細胞，在10的5次方以下，一般可以通過人體的免疫功能壓制住。 所以少量的錯誤細胞，是不太可能演變成癌症的。

但是，如果體內癌細胞數量大於10的6次方，人體的免疫功能就可能壓制不住它了。 如果是到10的12次方，人就已經病入膏肓了。

癌症最偏愛十個字

而生活中的一些因素，會影響我們的免疫，甚至成為助長「癌細胞」氣焰的幫兇！

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一份刊登在在美國《NatureCommunications》雜誌上的科學報告顯示：調整飲食可降低患癌風險！ 癌症多半都是吃出來的，當然也能吃回去！

專家做了一下總結，發現癌症的發生、治癒都與下面10個字有關，你一定要注意了~

糖超過25克很危險

瑞典科學家曾對8萬人進行了長達9年的跟蹤調查，發現過多攝入糖、甜飲料、果醬等食物會增加患胰腺癌的風險。

吃糖會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受損，成為誘發胰腺癌的潛在因素之一。

而美國MD安德森癌症中心的研究人員今年年初發現，典型西方飲食中，大量糖的攝入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部轉移的風險。

世界衛生組織建議，每天糖的攝入量應控制在50克以內，最好不超過25

烫65度是癌症温度

中国人尤其吃饭讲究“趁热”，但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示，饮品温度在65℃以上饮品（如咖啡、茶等）可能会引发食管癌。

流行病学研究发现，爱喝功夫茶、生滚粥的潮汕人，爱喝大碗烫粥的太行山区居民，常饮滚烫奶茶的新疆哈萨克人，都是食管癌、胃贲门癌的高发人群。

这是因为，过热的食物会损伤食道黏膜，长期吃过烫的食物，黏膜反复受到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，进而增大癌变的可能性。

懒快餐吃1次，伤1次

不少人懒得做饭，喜欢吃火腿、香肠等加工食品，还有的人习惯在外就餐，这样做很容易导致油盐摄入超标，带来致癌风险。

把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多人的生活常态，但剩菜常有致癌物亚硝酸盐的风险。

建议吃饭要按时、定量，吃新鲜的食物，尽量不吃剩饭剩菜。除此之外，懒得运动也会增加癌症风险。