老同學，老朋友們，這個重要知識，咱看明白了，特別值得！

本文專家

杭州市疾控中心副主任醫師 施水泉

第四軍醫大學西京醫院神經內科教授 粟秀初

尿與心梗、腦出血關係很大

俗話說，活人還能讓尿憋死？ 這話在醫學家眼裡看來，那可是真的可能。

實例1：

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中國新聞網曾報導 在2010年春節，家住四川鄰水縣八耳鎮的60歲老漢周富國準備去外地與兒子過年團聚，卻不幸猝死在途中。

事後，第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹，老大爺可能是憋尿的時間長，突然上廁所鬆懈下來，腦神經系統中的迷走神經亢奮，導致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。

▲新聞截圖

事例2：

此外，第四軍醫大學西京醫院神經內科教授 粟秀初老師從醫60年的生涯中，曾接診過因憋尿而引起腦出血的病人（當然還有心肌梗死），病情嚴重的人，會導致死亡。 粟秀初回憶說：在一年的春節前，接診了一名在超市購物，因（排隊買單）憋尿而引發大面積腦出血而猝死的老年女病人。 身旁扔下一車付完款的年貨。

你可能說，我從不憋尿，這心梗肯定與我無關。 嘿嘿，別不好意思承認：

關於中老年人憋尿的情況，有關專家特地做了一個小型調查，結果表明，（特別是寒冷時）夜間有尿不解，強忍到早上起床後才上廁所的人各檔年齡都有，其中老年人居多，10個老年人中約有4~5個這樣做！

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當然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿;打牌下棋不想破了手氣憋尿;在長途汽車上，不方便解尿而憋尿......

但是，憋尿對人體造成的不可逆的損傷，你真的知道嗎？ 在此，特別提醒大家：

中老年人，尤其是有心血管問題的，在任何情況下，一定不要憋尿。 因為每一個後果都太嚴重......