達賴喇嘛說過一句西藏諺語:能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒用.不過,我發現,面對深受情傷的人,這類雋永的金玉良言是絲毫沒有助益的,因為,在情感的過程中,自始至終都是一連串非理性關聯的累積,因此,連受傷都是一種難以理解的化學作用.

我是個喜歡聽故事的人,我用耳朵聽,我用眼睛聽,我用心聽,多年下來,真聽過不少淒美動人的愛情故事,當然,通常愈是結局悲涼愈是讓人印象深刻,不過,它們之間有一個共通之處,那就是,"自我暗示"或"自我催眠",其實,這個詞並非全然負面,只不過因為很多故事主角過分放大當中引發的情緒,包括正負面,所以往往造成結局的戲劇張力與衝擊性過於膨脹.

在愛情中,其實如果仔細分析所有的行為,抽離自我暗示的成分,你會發現所有的劇情都很類似,都很無聊,都很平淡,都跟日常生活的食衣住行沒啥差異,但是因為經過戀人們的發酵,因此,產生甜美,酸楚,苦澀等滋味,然後開始拉大戀愛過程與一般生活的差距,覺得特別美好,覺得特別浪漫,覺得特別受重視,受呵護..也因此,一旦分手後,就相對顯得更受傷,更難過,更難解脫.

其實不過是一段關係的結束,為何有人中日以淚洗面?有人用日後數年來懲罰自己?有人以性命相博?有人歇斯底里喪失心智?其實我們都知道那不過是轉念之間的一種思緒罷了,不過,不像一般疾病看醫生吃個藥,嚴重一點動個手術,情傷好像只能自體痊癒,所以,增強自己的抵抗力吧,自我暗示能使人受傷,也能助你解脫,端看你如何運用囉!!