回憶人生第一次長跑，是在國中求學時，被同學恥笑肥胖，遂利用晚間去學校操場跑步。說也神奇，不必求快！只要抓穩呼吸和步伐節奏，跑起來並不會喘，我體重也隨著繞行操場的圈數增加下探，甚至可說到輕盈的體態（79公斤減到57公斤），和青春期暴飲暴食的肥胖告別，這是我和跑步的首度邂逅。

第三次套上慢跑鞋的日子，是最近發生的事情。早於2010年體檢，我被證實有遺傳性高血壓，開始過著與血壓藥為伍的日子，雖說並非重症，但認清自己不再是正常人，攸關醫療的話題吸引我眼光，特別是血壓、心臟病、中風、膽固醇的健康話題，總會讓我不禁意多花時間學習。我的家庭醫師不嚴苛，只要求我每周有三天散步二十至三十分鐘，彌補上班族運動不足的弊端，或可借此機會改善體質。

他的話我聽進去了！加入健身房且未將會員卡晾在角落，身體力行幾乎天天報到，盡量抓緊三十分鐘到一個小時內，操作各類器材讓自己大汗淋漓，看能否改善膽固醇指數或降血壓。當時看到健身房許多人在跑步機奔馳，我竟聯想到籠子裡的小白鼠，快步滾動著滾輪自娛，說真的我覺得在皮帶上原地跑有點蠢，要跑應去外面跑，可欣賞風景、感受上下坡起伏，比較有變化些。

這想法直到連三年採訪洛杉磯馬拉松後改觀，看著選手踏著步伐衝刺終點，我突然覺得好帥氣，席間侃侃而談路程上的經歷，那種跑步的滿足感，似乎又在我腦海迴盪著。上週我決定開跑，而且是從愚蠢的跑步機開始，第一天半走半跑撐三十分鐘，回到家已精疲力竭，肌肉的痠疼與濕透的衣衫彷彿告訴我，自己在幹什麼？儘管如此，往後一周健身房的節目全是跑步機，而我突然如開竅般，享受著奔跑的暢快，以及突破自己極限的滿足感。

如今的我，不再光為了健康而跑，簡直跟著魔一般狂奔，甚至替自己訂下目標，明年此時能參加一場迷你馬拉松，跟幾千甚至幾萬人一起開跑，相信屆時會是有趣的事情，當然亂開支票是有風險，結果不重要！重要的是透過跑步，我距離健康又靠近了那麼一點點。。。