be the one of million

2010-07-09 11:00:38demilk

一路走來,始終如一

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標題是我的體重心聲...

不管怎麼運動或是逼自己少吃一點

感覺好像都差不了多少

昨天量了自己的數據

有比上次量的瘦了可是體重還停在該死的62

腰26" 大腿21.5" 小腿13.5"

雖然還是在胖子的標準中

我也好希望自己變瘦最好在這個暑假像去年一樣掉到58

現在就只能多督促自己少吃多走路了

因為真的懶惰完全不想去游泳要洗頭髮好麻煩

跑步又不喜歡小操場很不過癮

幸好有小紅鞋陪我快走飆汗

沒辦法喘吁吁像跑步那樣沒關係我可以用時間來拉長運動的效果

要持之以恆啊!

PS托福真不想考第二次...

https://www.google.com/amp/s/today.line.me/tw/v2/amp/article/3Nj8jov

在這初冬的天氣，走進岡山河堤公園，草地上，開了許多種類的小花。有白、有紅、有黃、還有紫~~😁，點綴著公園的草地，充滿了

警察是人民保母，不屬於特定政黨或是特定人士，我從頭到尾一直在想，事隔四年的罷韓投票，韓國瑜是怎麼被民進黨從高雄市長位子弄下來

https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/society/breakingnews/4864773

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.am730.com.hk/%25E6%259C%25AC%2