閉上眼睛，重新感受心裡的聲音，

這樣就比較不會慌張，
比較不會不知道自己應該先做什麼才好，
可以很快找到自己原本要去做的事情，
而不會被後來看見的、聽見的東西擾亂思緒。

(所以看電視才會這麼浪費時間...因為電視提供太多干擾了......)

因為我太容易受干擾，無論什麼事我都很在乎，
我太貪心、太容易投入情感、太愛胡思亂想，
讓我忽略埋在心裡深處的原始的感受。

要感受自己的感受，然後分享自己的感受。
可惜的是，到目前為止我還是沒辦法"自在的"和人分享我的感受。
因為那太難為情，會令我陷入窘境而無法自處。

如果我不要這麼容易緊張就好了。

等我可以隨性自在的說"我是神經病，那又怎樣！"
那我就能像以前一樣，用瘋瘋癲巔的態度面對這瘋瘋巔巔的社會，
而不避諱承認自己那小不溜丟的心理疾病，
那還有什麼能阻礙我去追求幸福快樂的權力呢？

時間過得很快，
希望我沒有浪費太多時間。

我需要的是專注，我要的是可以專注的力量，我要專注...

--

(我沒有什麼遠大的理想，我只想認真、專注的做我自己)

by猴