2013-10-25 15:41:13小梨
我的孕期愛用品
整個孕期如果光靠外食~
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因為用托腹帶肚子難免會癢癢滴~
以上沒有幫廠商打廣告~
可能沒法補充到需要的營養~
雖然後來搬回婆家樓上~~會固定去婆家吃飯
但還是覺得體力不足~
SO補充營養品是很重要滴~
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葉酸
懷孕前到初期三個月~
藥局推薦吃葉酸~
就買了這一瓶~
吃了很久還吃不完捏~
到中期改吃孕婦維他命~就停掉了~
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孕婦綜合維他命
後來上好媽媽論壇
看到有推薦購買的孕婦維他命~鈣片~DHA~
我也各買了一罐
中期開始吃好媽媽的孕婦維他命約一個月就吃完一罐(網站建議一天兩顆)
吃起來不會噁心還蠻OK的
因為吃光了~去小診所看感冒時~藥師推薦吃盼納補
(藥師說吃了比較不便秘~)
還好我不是買新寶X多~據說那味道不好吞~也容易便秘~
目前我一天只吃一顆~
還沒吃完捏~
本來初期有些貧血~但後來吃維他命補充後~複診就沒有嚕~
(還以為是地中海貧血~嚇死我嚕~)
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鈣片
這一瓶是好媽媽論壇買的鈣片(是膠囊狀的不會苦~)
是葡萄酸鈣~
中期開始吃~到現在快吃光了~
還要煩惱該買下個牌子~(懶得只網購一瓶~)
一天一顆吃了比較不會抽筋就是~
雖然七個月時還是抽了兩三次~
就改吃兩顆了~
來介紹第二款我買的鈣片~
本來鎖定了挺立加長鈣
但藥局店員說這是合成鈣~
我請他推薦其他孕婦適合吃的~
剛好看到有歐斯鈣~
雖然價格比較貴~100顆一千元~
但是是液態鈣~BBH很多媽媽推薦~
所以就敗了他啦!!
目前吃一顆偶爾會小抽一下下~隔天加兩顆就沒事嚕~^^
但看他的鈣含量似乎一天一顆不太足夠~
可是單價比較高~~還是節省的吃吧!!
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魚油
魚油
我等到快五個多月才開來吃~
本來以為吃到生產前~一天一顆~
(因為平時婆婆都有煮魚給我吃~所以就不用吃到兩顆吧~)
後來看柯以柔的blog說七個月要停掉
所以前幾天停掉嚕~
還剩下1/2罐~
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卵磷脂
去媽媽好買的~是食品級的~
效果還不知道~~
可能等生產完才知道乳腺暢不暢通吧~^^
後期七個半月才開始吃~
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肚子舒緩噴霧
因為用托腹帶肚子難免會癢癢滴~
我覺得噴了這個肚子舒緩噴霧~
竟然改善很多捏~
在優生特賣會買的
價格不貴~400以下
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妊娠紋霜
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妊娠紋霜
孕期使用大家推薦的帕馬士擦肚子
有可可味道~可能大多的人不愛~但價格比起克蘭詩很平價許多~
現在後期要擦這條狀的~
還有按壓式的比較沒那麼稠~中期擦的~
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托腹帶(奇妮防電磁波托腹帶)
奇妮防電磁波托腹帶也是我愛用的~
從四個多月就買來托腹了~網拍買16XX
一開始會不太合~肚子越大越合~
但因為質感較厚~夏天會感覺肚子流汗~比較熱~
秋冬使用就沒這問題嚕~
缺點~~黏久難免表面有毛球產生~
去百貨公司特賣會會更便宜一些14XX
加上他有防電磁波功能~
SO平時在家上網我會圍在衣服外面防電磁波
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010防電磁波背心
這是去BBH跟某個媽咪買二手衣~
價格約600元~(記得原價要三千多)
剛到手時還有個乳香味@@~
但洗完後就不會有了
雖然對於防電磁波功效半信半疑~
但這個背心真的很方便~~想玩手機時就套上來就好嚕~
雖然我也只是在家裡穿~
出外都是用防電磁波托腹帶居多~
但夏天就不適合嚕~穿不住~現在秋冬時穿嘟嘟好~
但買二手衣的好處是~怎麼蹂躪它都不會心痛啊!!
不然一件3~4千元的話
萬一沾到東西~~我也會捨不得啊!
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3M好夢熊 月亮型哺乳枕
懷孕五個月時一直睡不好覺~
加上夾了一堆枕頭~怎麼橋肚子就是不舒服~
所以就搜尋網路好眠的方法~
大家都推六甲村的哺乳枕當側睡枕~
但是價格要上千元~
後來我搜尋到好夢熊哺乳枕
除了扣起方式使用魔鬼沾黏貼不太一樣外
還有可愛的熊熊圖案~(這個太對我胃口)
加上價格有查詢到最低到600左右~
SO就敗下去嚕~^^
只是用到現在三個多月~有個缺點~
魔鬼氈設計不太好~~
有時側睡會不小心被刺刺到臉~~
我後來把有魔鬼氈的那一邊放腳下那邊~就不會刺到嚕~
魔鬼氈還會不小心黏到枕套會起小毛球~
這是這個哺乳枕的缺點吧!!
還是買綁帶或扣環式的那種比較好
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以上沒有幫廠商打廣告~
只是分享我使用的心得阿~
希望有幫助到需要參考的媽咪~^^
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請問歐司鈣是在台北哪裡買的到呢？謝謝噢～
我是在板橋江子翠雙十路的欣民藥局買的~
其他連鎖的藥局應該也有~或是請他們進貨~
婦幼用品店都賣食品級的鈣片~可能比較買不到~ 2014-02-14 15:29:09