2004-10-05 13:18:01輕如飛燕
減肥餐食譜

回到公司上班。
看到之前的一個同事,哇!人小了一圈。
馬上先稱讚。
真的是瘦了很多,五公斤。
我這個人對胖瘦實在沒什麼感覺。
所以也等到自己變胖了,才發現『已經』胖了。
非得很明顯,我才會發覺。
所以她會被我發現,實在是真的,變的很瘦了。
我記得她是個有肌肉,骨頭很大,算是有點魁的人。
可是現在真是驚訝。
稱讚完以後,她就告訴我她的秘方啦!
黑嘿!想變瘦的女生注意喔!
他用的方式是,兩個禮拜的減肥餐。
每天控制在800卡以內。
兩個禮拜。5公斤。
我還以為她瘦更多。可能因為我沒慨念吧。
我馬上跟他拿了食譜。
嗯!請大家多多支持我。
也多督促我喔!
期待兩星期變身。
另外,她有個朋友用運動瘦身,結果成效不彰。
原因可能因為新陳代謝變好了,反到更容易吸收什麼之類的。
總之,阿阿啊!好嚮往啊!
看到之前的一個同事,哇!人小了一圈。
馬上先稱讚。
真的是瘦了很多,五公斤。
我這個人對胖瘦實在沒什麼感覺。
所以也等到自己變胖了,才發現『已經』胖了。
非得很明顯,我才會發覺。
所以她會被我發現,實在是真的,變的很瘦了。
我記得她是個有肌肉,骨頭很大,算是有點魁的人。
可是現在真是驚訝。
稱讚完以後,她就告訴我她的秘方啦!
黑嘿!想變瘦的女生注意喔!
他用的方式是,兩個禮拜的減肥餐。
每天控制在800卡以內。
兩個禮拜。5公斤。
我還以為她瘦更多。可能因為我沒慨念吧。
我馬上跟他拿了食譜。
嗯!請大家多多支持我。
也多督促我喔!
期待兩星期變身。
另外,她有個朋友用運動瘦身,結果成效不彰。
原因可能因為新陳代謝變好了,反到更容易吸收什麼之類的。
總之,阿阿啊!好嚮往啊!
可以給我這份菜單試試嗎??我也想瘦
魁魁的金剛芭比(help=.."=)
謝謝 拜託了
老實說,這已經是快要三年前的事情了...我已經忘記那時候到底是稱什麼稱作減肥餐...
但是我想,你可以google減肥餐的資訊,應該非常的多。請你不要破壞健康喔。減少澱粉,應該會有很基本的幫助吧....如果我有什麼好的資訊。我再寫信給你喔...