昨天跟阿蔣逛中壢的SOGO，逛到二樓的時候，一陣傷心...
那些美麗的春裝啊！
我穿起來都好胖啊！！！！！
然後，蔣就出現一副欲言又止的表情。
過了一下子，他說：真的..沒機會變瘦嗎？
喔喔喔喔喔！好傷心哪！～～～～
我也好想變瘦，但是這是一條好漫長的路。
我已經胖了六年多啦！

然後阿，我們就開始討論『可行性』。
於是，從今天開始，我一個星期跑三天跑步，每次半小時左右。
蔣一個星期要跑步跑兩天，每次兩小時左右。
我瘦身，他強身。

最好康的是，嘿嘿！
我有獎賞喔～～～哇哈哈哈！
我每個月的基本瘦體重是一公斤（好像很輕鬆？？）
達成就可以跟蔣做一個要求。
然後每增加０．５公斤，就可以多一個要求！
這是蔣給的獎勵啊！要有美好的獎賞，才會運動的愉快~*^^*

話又說回來，蔣說要給我獎勵，是因為覺得我很難持之以恆吧！
所以～～～真是謝謝你！



有蔣萬事足，就是這種感覺啊！*^^*

另外，我跑步的預定時間是早上六點起床後，
原因是我希望自己早睡早起。
有身體才有未來。
希望大家都好好照顧身體。