仁波切：不，非常不一樣。大多數世俗的人都很悲傷，因為他們有個世俗的目的，他們就像是在追逐彩虹一樣，他們不知道這是幻象，這就是他們傷心難過的原因。而真實、由衷的悲傷之心出於覺知，了知我們因由習氣而被迫追逐彩虹，我們的四周、我們身邊的人、我們的朋友們，他們全都在追逐彩虹，因此他們都很悲傷。

被點到了自己的處境
從小我就有這樣的悲傷，然而並非那麼樣的明確，但那個悲傷很實在的---關於無法超脫、關於無法抽離

然而即使如此 直至現在 也未曾超脫 
是習氣嗎? 時不時的就被情緒扯進
即便這幾天一直很幸運的有南開諾布仁波切公開的連線

然而就像去尼泊爾堪布仁波切房間的狀態  在那樣的狀態中 一切都沒有問題
一走出門檻 問題就逐漸纏上

請祢們加持我 請加持我在任何狀態中 看見這個悲傷的實相 
請加持我 加持我離於這個執實而產生的貪著 和執空而產生的懈怠