油脂分泌過多的原因有很多，

內分泌失調、肌膚缺乏水分、作息不正常、長時間曬太陽....等等，

都會造成皮膚油脂的過度分泌。

不論是哪一種，都必須先控制油脂的分泌，

要控制油脂的分泌要先調整生活的作息、飲食等，

再來就是要用控油的保養品來調理肌膚。

一般控油產品主要就是要抑制皮脂的分泌、收斂毛孔，

再搭配消炎、殺菌、除痘等功能的產品，達到控油、除痘的目的。



所以痘痘的治療需要三方面的配合：

正常的作息：睡眠充足不熬夜、飲食清淡不刺激、紓解壓力不積壓。

正規的治療：請配合醫生的醫囑服藥、擦藥。

平時的保養：選用適合的控油產品，正確的防曬。


洗臉時使用溫和不刺激的清潔產品並以冷水洗臉，

再用控油調理露消除紅腫、發炎，

最後針對痘痘嚴重的地方進行局部的護理。

白天的時候可以選擇清爽的防曬霜來防曬，

過度的曝曬會讓皮膚啟動防禦機制，分泌更多的油脂來保護皮膚，

所以防曬可以減少痘痘的發作，出門前20分鐘搽上，

每 2 - 3 小時要補擦一次才會有效。

晚上要卸妝以免阻塞毛孔。