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致自己的一段話：“ 時間在走，人也在變，猶如四季輪換，不會一直停留。在這個世上，天氣說變就變，人心也是，上一秒還無話不談
https://www.mirrormedia.mg/story/20220823pol001?_gl=1*1g52ike*_ga*cXhmODV3bHkyck1iaWJJSWFkbWkybG1DZC1fZ0lKUU80RVJCY1RKMFpXd3
從2025年3月16日，下午1時18分54秒至下午2時13分59秒，總共捱了3295秒 Bal b/f 108140 Segundo+3295 Segundo=111435 Segundo Bal c/
https://tw.news.yahoo.com/andy%E8%A8%82%E9%96%B1%E6%95%B83%E5%A4%A9%E9%A3%86%E7%A0%B4200%E8%90%AC-%E7%B6%B2%E9%A9%9A%E5%91%8
感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！