家喵流浪去~~

2010-06-10 11:15:59喵

副食品添加表

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資料來源:http://www.pediatrics.com.tw/%E5%89%AF%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%B7%BB%E5%8A%A0%E8%A1%A8.htm

副食品添加表(小兒科醫學會建議)

食物

添加及烹調指示

餵哺指示

每日飲食量

一個月

母奶

嬰兒奶粉

請依指示沖調(注意奶粉與水量比)

	每2至3小時餵奶一次
	請用奶瓶．.每次餵90一120e．c

90~120c.c.每天7次

二個月

母奶

嬰兒奶粉

請依指示沖調(注意奶粉與水量比)

每2至3小時餵奶一次

請用奶瓶，每次餵120c.c~150c.c(夜間可減少一次)

120c.c.~150c.c.每天6次(夜間可減少一次)

三個月

母奶

嬰兒奶粉

果汁

(橘子，柳丁、蕃石柳、蕃茄等)

請依指示沖調

新鮮水果壓擠果汁，通常與等量開水混合

同二個月

	請用奶瓶，每次餵l50c.c
	在任何二次餵奶之間，每天一次

150c.c.每天5次

開始給10c.c.，可以增加至30c.c.

四個月

母奶

嬰兒奶粉

果汁(香蕉、木瓜、蘋果、橘子及鳳梨)

果泥(香蕉、木瓜、蘋果、橘子及鳳梨)

菜泥(高麗菜、豌豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜等) 麥糊、米糊、麥精片

	請依指示沖調
	新鮮水果與開水混合
	除成熟香蕉外，以燉熟為佳，用湯匙弄碎
	煮熟到柔軟，弄碎，一次只給一種蔬菜，再慢慢增加
	與溫開水或嬰兒奶粉混合。成為

麥糊

	每天餵奶5次，夜間一次可以停餵
	每天餵奶5次，夜間一次可以停餵
	每天一次
	開始時給予一茶匙，慢慢增加到3茶匙

	可用茶匙餵食，開始時給予一茶匙，再依照嬰胃口與成長、可增加到6至8湯匙
	一茶匙，慢慢增加到3茶匙

180c.c.每天5次

以30c.c.~40c.c為宜

3湯匙

6至8湯匙

1至3湯匙

五個月

母奶

嬰兒奶粉

果汁
水果
蔬菜
穀類
吐司
肉泥\肝泥

	請依指示沖調與4個月同與4個月同與4個月同與4個月同
	烤至棕黃色
	煮熟，弄碎，單獨或與麥糊混台

同4個月，其中一次可以牛奶代替
與4個月同
與4個月同
與4個月同
與4個月同
與4個月同

	讓嬰兒咀嚼，強壯牙床
	開始時一茶匙，慢慢增加到2湯匙

	180c.c.~210c.c每天5次與4個月同與4個月同與4個月同與4個月同
	一小片
	1茶匙，增加到2茶匙

六個月

七個月

八個月

母奶

嬰兒奶粉

果汁

水果

蔬菜

穀類\粥\細麵吐司

肉\肝

	請依指示沖調
	新鮮果汁，開水慢慢減少至只給純果汁
	七個月開始可以吃生水果

可以改用杯子

可與碎肉、蔬菜共煮

每天餵奶4次，餵母奶者應開始漸以牛奶代替

	可以改用杯子
	1至2茶匙，慢慢增加到半碗

◆240c.c.每天4次

◆60c.c.

◆3湯匙

◆6-8湯匙

◆半碗

◆一小月

◆2湯匙

下列實物可以在此階段添加，每天一次，每次可餵一種新食物，等習慣後在加另一種新食物，等到習慣吃過4至5種不同的食物後，每天可以混合餵食。

蒸蛋

豆腐

魚(吻仔魚、白鯧魚

、白帶魚、旗魚)

瘦肉湯

	將蛋打在碗內，加水至八分滿，攪拌均勻後蒸8分鐘
	煮熟弄碎，即可餵食

用水將魚煮熟，弄碎，要把魚刺弄乾淨

	開始給一湯匙，慢慢增加到一個蛋
	開始給一湯匙，慢慢增加到2湯匙
	開始給一湯匙，慢慢增加到2湯匙以上兩者可一天給1至3次