前一陣子肩頸痠痛又在往左轉頭時有幾次會有如遭電擊般的疼痛感

彎著腰坐著板凳洗頭時

也常因腰部疼痛必須中場休息幾次

脖子的部分讓我感到害怕

深怕自己就要中風了

而成為家人的負擔

因此先在網路上搜尋其他人有無相似的情形

資料顯示因為低頭看電腦或手機伏案工作太久

嚴重可能會導致脖子後的富貴包

而近日我的恩師正因為脖子後的富貴包已經太大而必須動刀

所以我將要注意的事項轉傳給好友們

剛好有人有類似情況

便推薦我去推拿

第一次針對頸部按摩喬位置讓歪掉的第二節頸骨歸位

背部也有拔罐

我才知道原來推拿拔罐這麼痛

還以為ㄎㄧㄠˋㄎㄧㄠˋ幾聲就好了

推拿完的那幾天

異常疲憊及疼痛

第二次脖子加上腰部

推拿完我整個人都快變成飄浮的有機體了

感覺無法控制自己的身體

再加上在衛生所做的糞便檢查數值異常太多

要轉診排照大腸鏡

照之前的前兩天低渣飲食

整天只吃兩個饅頭和六片吐司、一顆蒸蛋

前一天只喝運動飲料加開水

當天禁食只能喝水

到檢查的前兩個小時則連水都不能喝了

這種種折騰讓原本期待每一餐的我變得痛苦萬分

就更別提吃保可淨讓大腸清空的過程有緊張與痛苦

而當終於完成檢查後

做前想一一消滅家裡零食區的我

想好好去品嚐一道道美食的我

還是謹慎地先查了資料

看到當天只能喝流質飲料

第二天只能吃低渣飲食

第三天才能正常進食

我心中充滿抗拒

心想：低渣飲食裡有白麵條

那我應該可以吃麵

我強烈渴望咀嚼

便請老公帶我去三商巧福吃牛肉麵

那牛肉很軟啊

應該沒問題的

不料，當天晚上我痛不欲生

身體還會不住地顫抖

第二天只好乖乖地繼續吃白饅頭加吐司

健康真的好珍貴

希望我的人生不要再遇到這麼麻煩的事了

也希望大家都能健健康康平平安安快快樂樂開開心心！