2024-03-31 16:14:26小知之

雙重折騰

前一陣子肩頸痠痛又在往左轉頭時有幾次會有如遭電擊般的疼痛感

彎著腰坐著板凳洗頭時

也常因腰部疼痛必須中場休息幾次

脖子的部分讓我感到害怕

深怕自己就要中風了

而成為家人的負擔

因此先在網路上搜尋其他人有無相似的情形

資料顯示因為低頭看電腦或手機伏案工作太久

嚴重可能會導致脖子後的富貴包

而近日我的恩師正因為脖子後的富貴包已經太大而必須動刀

所以我將要注意的事項轉傳給好友們

剛好有人有類似情況

便推薦我去推拿

第一次針對頸部按摩喬位置讓歪掉的第二節頸骨歸位

背部也有拔罐

我才知道原來推拿拔罐這麼痛

還以為ㄎㄧㄠˋㄎㄧㄠˋ幾聲就好了

推拿完的那幾天

異常疲憊及疼痛

第二次脖子加上腰部

推拿完我整個人都快變成飄浮的有機體了

感覺無法控制自己的身體

再加上在衛生所做的糞便檢查數值異常太多

要轉診排照大腸鏡

照之前的前兩天低渣飲食

整天只吃兩個饅頭和六片吐司、一顆蒸蛋

前一天只喝運動飲料加開水

當天禁食只能喝水

到檢查的前兩個小時則連水都不能喝了

這種種折騰讓原本期待每一餐的我變得痛苦萬分

就更別提吃保可淨讓大腸清空的過程有緊張與痛苦

而當終於完成檢查後

做前想一一消滅家裡零食區的我

想好好去品嚐一道道美食的我

還是謹慎地先查了資料

看到當天只能喝流質飲料

第二天只能吃低渣飲食

第三天才能正常進食

我心中充滿抗拒

心想:低渣飲食裡有白麵條

那我應該可以吃麵

我強烈渴望咀嚼

便請老公帶我去三商巧福吃牛肉麵

那牛肉很軟啊

應該沒問題的

不料,當天晚上我痛不欲生

身體還會不住地顫抖

第二天只好乖乖地繼續吃白饅頭加吐司

健康真的好珍貴

希望我的人生不要再遇到這麼麻煩的事了

也希望大家都能健健康康平平安安快快樂樂開開心心!

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旅人 2024-04-03 16:16:56

保重
祝早日康復
晚安安

版主回應
謝謝您!已經好多了!
祝您健康快樂!
2024-04-03 21:26:57
jinjin〈金金〉 2024-04-01 08:48:41

祝一切平安
的確要珍惜健康的當下

版主回應
謝謝您!
健康的確無價!祝福 您
健康快樂!
2024-04-01 09:49:33
2024-03-31 17:12:38

祝願小知之
身體健康快樂平安

版主回應
謝謝您!有慢慢好起來了! 2024-03-31 21:19:47