2023-08-15 14:51:58小知之
歡樂遊富陽與福州山公園
一個月一次的歡樂逍遙遊一起努力走路與聚餐的前夕，總是讓我在這個群體十月將滿兩年了仍會興奮與期待！
這群老同事與老同事姐妹不同時期的同學與同事組成的群體，十分合拍！
這段情緣讓我的退休生活增添很多歡樂！
今天走的是夏日輕鬆走路線：富陽生態公園+福州山公園！
沿途幾乎都有綠蔭，涼風徐徐，沒風的時候我們用笑語為高溫降溫。
在二號涼亭附近遇到一位93歲高齡的長者，我戲稱他為大哥。他的心態很年輕，身體硬朗，走路不走階梯，而是走兩旁的邊，他的兒子陪伴著。
午餐在營養師的光合廚房享用營養健康的餐點！飽食，幸福！
不管活幾歲，健康第一！儘量不要造成家人的負擔！努力運動，保持健康快樂！