從前我們一直說「新年快樂」, 如今光陰如箭，歲月似梭，可要放慢生命的腳步，駐足欣賞周圍的美景和過去忽略的事物，新的一年，祝諸位好友「慢慢的樂」！ 並與眾分享「一二三四五六七」的健康新觀念： 

「一」是「一個中心」，以健康為中心；
「二」是「兩個基本點」，遇事瀟灑一點、看事糊塗一點；
「三」是「三個忘記」，忘記年齡、忘記過去、忘記恩怨；
「四」是「四個擁有」，擁有愛自己的人、知心朋友、向上的事業和溫暖的住所。
「五」是「五個要」，要唱、要跳、要笑、要俏、要苗條；
「六」是「六個不能」，不能餓了才吃、不能渴了才喝、不能睏了才睡、不能累了才歇、不能病了才檢查、不能老了才後悔；
「七」是「七個樂」，知足常樂、苦中作樂、自得其樂、及時行樂、助人為樂、行善快樂、平安最樂。

圖：網摘