炎熱的夏天，坐月子對于新媽媽來說台北月子中心是一種煎熬，那麽，在夏天坐月子的媽媽們，能不能吹空調呢？

坐月子開空調

夏季坐月子是可以吹空調的。因爲新媽媽生完孩汐止月子中心子過後，身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛，特別是在夏季，高溫就會加大新媽媽的排汗量，所以産婦在坐月子期間可以適當地吹空調。如果室內溫度過高，新媽媽體內的熱量無法排出來的話，不僅會導致起痱子，還可能會引起産褥期中暑，這樣就會阻礙新媽媽産後的恢複。

我國傳統觀念裏，産婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，産婦該如何防範中暑呢?夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。

爲了防範中暑，産婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。産婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對著産婦和寶寶吹。

另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，産婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，産婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。産婦還要注意個人衛生，及時洗澡，洗澡時空氣不能對流，但要留著些門縫、窗縫通風，不能完全在密閉的環境裏洗澡。

飲食上，要以清淡爲主。 醫生提醒，口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是産婦中暑的先兆，這時要注意幫産婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急 促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉的，最好到求助，以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。

夏天坐月子開空調的注意事項

1、坐月子期間開空調後，要注意空調風不可以直接吹向産婦，這月子中心樣易著涼。

2、若是剛從外面回來的産婦，不宜立即將空調打開。外面很熱，毛孔正處于張開時期，若是一下子進入很冷的環境中，毛孔易收縮。這樣易感冒！

3、坐月子期間還得注意居室的通風，不宜整天開空調。要避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等産褥中暑現象。

4、産婦的床不宜正對著空調，且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。

5、坐月子期間想要吹空調，應穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入！

6、若室內溫度過高，孕月子中心推薦媽可使用空調，但得將空調溫度調到26℃—28℃爲佳。

7、溫度降低過程中，産婦、孩子最好不要待在空調房裏，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房。

8、利用空調通風的時候注意，應將産婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風直吹。一般通風20～30分鍾，每天一兩次。