一個青年背著一個大包裹，跋山涉水千里迢迢的來找無際大師。

青年說：『大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長途跋涉使我疲倦到極點﹔我的鞋子破了，荊棘割破了雙腳，手也受傷了,流血不止﹔

嗓子因為長久的呼喊而沙啞…為什麼我還不能找出心中的陽光？』

大師問道：『你的大包裹裡裝的是什麼？』

『那是我的日記書信和筆記，它們對我可重要了。裡面有我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂的煩惱…靠著它們

，我才有足夠的勇氣走道師傅您這裡來。』

無際大師帶著青年來到河邊，他們坐船、過河、上岸。

大師說：『年輕人，你把船也扛著上路吧！』

『你說什麼，要我扛著船趕路？』青年很驚訝，『船那麼沉重，我扛得起來嗎？』

『是的，孩子，你扛不起它。』

大師面帶微笑的說：『過河時，船是有用的﹔但過了河，我們就要放下船繼續趕路，否則，他會變我們的包袱，痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它們能使生命的到昇華，但你若不把它們忘掉，就會變成人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能負重太多。』

於是，青年放下包袱，發覺自己的步伐便得輕鬆多了，心情也變得開朗愉悅。原來，生命可以不必如此沉重。