女主角Rose曾經是朋友中的萬人迷，曾經他相信自己會有所成就，會有幸福美滿的人生。但是，隨著時光轉移，一事無成的他，一個人靠著幫傭的工作，扶養8歲的兒子，並且成了高中男友的情婦。因為誤打誤撞，女主角一腳踏入了命案現場清理這一個特殊行業。這是一個必須和屍塊、腦漿、人體內臟、血漬、等等為伍的工作。而每一個命案現場的背後，就有著不同的故事，訴說著一個個殘缺的人生。如此一個"恐怖"的工作，女主角卻決定取了一個充滿希望的名字Sunshine Cleaning(陽光清潔公司)。希望每一個清理過的現場，都會重新有一個充滿希望的開始、未來。而就是這樣正面、積極的性格，讓女主角在所有的挫折中，都能不忘了替自己打氣。而他這個新事業，也讓他有機會面對自己、認清自己的挫敗。而這段發展過程中，他的家人，也慢慢被他所影響。各自開始面對自己，然後一點一點開始從睡夢般、或鬼打牆的人生中開始覺醒。而這樣的覺醒，就是日出的陽光，一點一點的讓人感到溫暖，從頭髮、寒毛，直到血液中的每一個細胞。

電影中每一個角色都只是平凡無奇的路人，每一個都有各自的殘缺。每一個人內心都有自己不想面對的部分。透過電影，我們先看到主角們如何逃避內心不想面對的部分，或甚至如何麻痺自己的痛苦或失敗。然後，慢慢的，我們又看到他們如何在痛苦或挫折中重新找到自己，找到面對自己的勇氣，然後相信未來的可能。這是一部充滿溫暖的電影。而那溫暖不是來自於愛情、友情、或甚至親情。而是對自己的相信，相信希望的勇氣。雖然只有微微的溫度，但是這溫暖卻足以讓人不斷向前。

這部電影沒有大的成本，格局也算小。故事沒有大起大落、峰迴路轉的起承轉合。步調也不快。但是透過演員們精彩的演出，讓這部小品電影，充滿許多讓人忍俊不住的小趣味。三位主角飾演爸爸的Alan Arkin、飾演姊姊的Amy Adams、飾演妹妹的Emily Blunt，可說都是可圈可點。尤其是兩位女主角，整個改頭換面。幾乎讓人記不得他們之前的演出。當中，我非常喜歡Emily Blunt的表演。一改他在Devil Wears Prada的演出，他從一個膚淺的辣妹花瓶，一轉身變成頹廢陰暗的遊魂。讓人很驚訝他的可塑性。是一個很值得注意的演員。這部不錯的小品電影，其實2008年就發行。台灣直到今年才上映，但是很可惜的也沒有獲得太大的注意。附帶一題，這部電影部分的製作團隊，同樣來自之前的"小太陽的願望"。兩部電影的風格上，有著不少相似之處。如果你曾經喜歡"小太陽的願望"，你應該也會喜歡這一部陽光練習曲。