不斷散發熱能、斗大的汗水不斷冒出浸溼衣服、聽著ipod裡自己愛的音樂，突然覺得好free，音樂的節奏像與自己心跳和諧地律動著，有種說不出的快感...
終於了解R。E。L。E。A。S。E。的意義；)
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⋯⋯ 。 🐻 今早園內有烘焙課，我現在只要清完園內和安親班便會過去協助。 我發現我就是得這樣做，那邊事後的環境污染會少很多
主啊！求祢使詐團，尤其是福建老闆「五哥」被仇恨矇蔽，引致失常，沒法信祢，最後永死，以上禱告奉主耶穌基督聖名，阿們
សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់
