因爲维他命C和钙，是形成胶质的主要物质，因此一个人受外伤时，要想早日复原结痂，就 不能缺上述两种物质，因爲这两种物质，也是形成连接组织的主要东西，在第一次世界大战时，伤患如杲吃不到新鲜食物，枪、炮伤就复原得慢。据试験显示，要想外伤快速结痂，与吃足量的 维他命C有密切关系。
　　位需要动手术的病人，如缺乏维他命C时，他的开刀部位不但癒合得很慢，而且有时合起 来又裂开了。如果给病人每天吃四千毫克以上的这种维他命，开刀部位癒合得非常快。美国医学 杂志，并建议外科医生，爲病人开刀後，应多耠病人服大量的维他命C。
　　要想使断裂的骨头早日长好，维他命也是极重要的角色。如果缺乏时，骨骼的有机质(胶质 )则不易形成，所以断裂的部位不易长牢。这种情况多发生老人身上，因爲多数老年人饮食都较向您推薦：中山區駐唱餐廳  永和烤鴨  大安區日語補習班  

不易发生骨折
超过四十岁