2004-11-10 09:18:24風
武功課＝軍訓課？？
昨天我們終於正式的接觸到台體所謂的”成功嶺”了
昨天的武功課 根本就跟軍訓課沒兩樣吧
上課之前要先整隊
整隊需要10個為一排
然後要向右看齊 向中看齊
還要用小碎步快速移動到手臂不會互相打到
可是又要很適中的位置
之後還要練習向左轉 向右轉 向後轉
明白 前腳出腳 前腳回
還要練習起立坐下
坐下時 盤腿坐 雙手放膝上
起立坐下都要一拍的速度
手不可以摸膝蓋 迅速確實 不亂動
眼神要看著前方 微看上方 這樣才會有精神
之後開始練習基本功
踢腿要大家同一個速度
只要有人沒有跟上大家的速度叫重新踢
只要有人沒有數好個數就重新踢
不覺得
這是軍訓課嗎？？哪是武功課壓！！
上完的決論是
動作是不難 只是精神壓力大壓
嚇四人囉
昨天的武功課 根本就跟軍訓課沒兩樣吧
上課之前要先整隊
整隊需要10個為一排
然後要向右看齊 向中看齊
還要用小碎步快速移動到手臂不會互相打到
可是又要很適中的位置
之後還要練習向左轉 向右轉 向後轉
明白 前腳出腳 前腳回
還要練習起立坐下
坐下時 盤腿坐 雙手放膝上
起立坐下都要一拍的速度
手不可以摸膝蓋 迅速確實 不亂動
眼神要看著前方 微看上方 這樣才會有精神
之後開始練習基本功
踢腿要大家同一個速度
只要有人沒有跟上大家的速度叫重新踢
只要有人沒有數好個數就重新踢
不覺得
這是軍訓課嗎？？哪是武功課壓！！
上完的決論是
動作是不難 只是精神壓力大壓
嚇四人囉