2013-07-09 23:15:57我不是阿胖!

【瘦】減肥大業邁向第二週!

 

呼 超傷腦的夜晚

努力地想報台的帳號密碼

先來記錄一下今天的三餐

早餐(560C):

漢堡蛋2/3(280C)

熱狗(100C) 嗚嗚嗚

抹茶好朋友(180C)

中餐(290C):

蔬菜便當+少許飯(200C)

香蕉1根(90C)

晚餐(100C):

蔬菜(30C)

紫菜蛋花湯(70C)

今日運動:快走45分鐘+認真工作8HR

期許自己有毅力的減減減

我要當紙片人!!!!!!!

還有希望可以順暢一點

最近好像壓力有點大 嗚嗚嗚

by the way, 以前真的好blue哦我

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