2013-07-09 23:15:57我不是阿胖!
【瘦】減肥大業邁向第二週!
呼 超傷腦的夜晚
努力地想報台的帳號密碼
先來記錄一下今天的三餐
早餐(560C):
漢堡蛋2/3(280C)
熱狗(100C) 嗚嗚嗚
抹茶好朋友(180C)
中餐(290C):
蔬菜便當+少許飯(200C)
香蕉1根(90C)
晚餐(100C):
蔬菜(30C)
紫菜蛋花湯(70C)
今日運動:快走45分鐘+認真工作8HR
期許自己有毅力的減減減
我要當紙片人!!!!!!!
還有希望可以順暢一點
最近好像壓力有點大 嗚嗚嗚
by the way, 以前真的好blue哦我