2013-12-05 23:55:17陳達子收藏閣

髋關節痛一定要避免做的8個動作及骨架與肌群.

髋關節痛一定要避免做的8個動作


2013.012.05

髋關節痛一定要避免做的8個動作

上圖引用:

http://chiropractorhk.blogspot.hk/2013/12/8.html


除了最好不要做那些動作外

也了解一下骨頭的結構與肌群的帶動

有圖應該會較容易了解囉.



髖關節(已關節囊) 解剖圖庫.jpg






髖關節運動的主要肌肉-2.jpg






髖關節運動的主要肌肉.jpg




以上的圖引用於網路分享:




(悄悄話) 2013-12-06 08:35:15