《髋關節痛一定要避免做的8個動作》
2013.012.05
髋關節痛一定要避免做的8個動作
上圖引用:
http://chiropractorhk.blogspot.hk/2013/12/8.html
除了最好不要做那些動作外
也了解一下骨頭的結構與肌群的帶動
有圖應該會較容易了解囉.髖關節(已關節囊) 解剖圖庫.jpg髖關節運動的主要肌肉-2.jpg髖關節運動的主要肌肉.jpg以上的圖引用於網路分享:
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不寧日#1《生活手札》2024/12/17不得已的活,不得已的失眠,不得已的書寫,不得已的塗鴉。 人生生來不得已,千頭萬緒總歸命;無論
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24,007KM-3KM=24,004KM
結果....4132
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