2011-04-08 23:50:00陳達子收藏閣

多喝茶能預防骨鬆症~新聞報導


 

多喝茶能預防骨鬆症~新聞報導

分類:普洱茶
2011/04/08 19:41


紫砂壺   ~  有空來喝杯普洱茶囉


 


《多喝茶能預防骨鬆症




2011.04.08

【中時電子報 】

張瓈文/報導

喝茶除了抗癌、降膽固醇,可能還有預防

骨質疏鬆症的好處。

高雄醫學大 學附設醫院骨科主治醫師陳崇桓說,
調查發現,常喝茶的人骨質密度較高。

愛喝茶的人髖關節骨折的機率比較低,

愛喝茶的女人在停經後的骨密度,

也比不愛喝茶的女人高。

 

 








為了驗證喝茶是否真能預防骨松,

陳崇桓以老鼠的間葉幹細胞做實驗。

他解釋,間葉幹細胞有潛力分化成各種不同器官

組織的細胞,當然也能分化成骨骼細胞。

他的實驗在老鼠的間葉幹細胞裏加入綠茶的兒茶素

EGCG,結果證實間葉幹細胞果然開始慢慢

分化變成骨骼細胞。

 

上述研究大概四天到一個月就有效果。研究

使用的兒茶素濃度分別是一到十微莫耳,

大約是喝一杯綠茶的濃度。

陳崇桓說,上述證據可以推論喝茶對老鼠有預防

骨質疏鬆的效果,至於推論到人,

則還需要更多證據。但他認為,喝茶好處多多,


如果有潛力可以預防骨質疏鬆,多喝無妨。



英研究:多吃鈣片 無助防骨折

【TVBS新聞 】

一般人相信,老年人多吃鈣片或是維他命 D,

對骨骼的健康有很大的幫助,不過今天英國

最新公佈的研究報告,卻推翻了這項說 法,

英國經過長達5年的研究調查,發現70歲以上的老年

人不論有沒有天天吃鈣片,發生骨折的機率,

幾乎是一模一樣!

您或許聽過廣告或是醫生常說

「每天多吃鈣,會有健康的膝蓋」,

不過根據英國2項最新研究顯示,就算每天吃高鈣,

也有可能是白吃鈣。

 這2項研究是針對5000多名70歲以上,過去10年內

因為骨質疏鬆而發生骨折的老年人,接受研究調查的

老年人分成四組進行研究,

其中一組只服用維他命D,

一組只服用鈣片,

一組服用鈣片加維他命D,

另一組只服用所謂的「安慰劑」。

 

經過5年的研究結果顯示,其中13%,約700人後來

還是發生骨折,也就是說,老年人骨折發生機率,

跟吃不吃鈣片或是維他命D,根本沒有關係!



研究結果公佈後,美國有婦產科醫生也表示同意的

看法,因為依照學理,攝取鈣質以及維他命D的預防

作用勝於治療作用,對於一般的老年人,

尤其是骨質疏鬆症的患者,

光靠補充鈣質以及維他命D是不夠的。

不過,這項研究結果並沒有針對70歲以下的民眾進行

研究,研究結果是否也同樣適用?

 

還有待後續觀察跟研究。


多出門曬曬陽光就有~D~囉
(悄悄話) 2011-04-09 20:53:00