2008-04-13 17:59:55哲
原來肌肉拉傷這麼痛
今天早上8點
準時在北車網咖報到
好宅阿
跟文B一起打海王
打到一半文B接到電話
要跟巴鈞DADA暖暖雜碎去唱歌
好久沒唱歌阿~
12點多就分道揚鑣啦
回到家右下與不能出去打球整個很悶
就連作一整個下午的伏地挺身
我還把以前比較輕的啞鈴用膠布把兩個捆在一起
終於有比較重的感覺
就邊舉邊玩電腦啦.......
晚上整個上邊身疲累= =
隔天起來就整個都有拉傷－ －
喔 shxt.....好痛
準時在北車網咖報到
好宅阿
跟文B一起打海王
打到一半文B接到電話
要跟巴鈞DADA暖暖雜碎去唱歌
好久沒唱歌阿~
12點多就分道揚鑣啦
回到家右下與不能出去打球整個很悶
就連作一整個下午的伏地挺身
我還把以前比較輕的啞鈴用膠布把兩個捆在一起
終於有比較重的感覺
就邊舉邊玩電腦啦.......
晚上整個上邊身疲累= =
隔天起來就整個都有拉傷－ －
喔 shxt.....好痛