生氣，人的一生之中，一定會為許多許多的事情而發脾氣。生氣是一種情緒的表現，所以沒有對錯，但是在不該發脾氣的時候亂發脾氣，很有可能會造成一些傷害，所以這時候發脾氣就是不應該的。

古今中外不知有多少人，因為生氣、被激怒而毀了一切，例如：戰國時期，趙國將領趙括，自以為有四十萬大軍，被秦朝大將白起的挑忿所激怒，就輕易出城攻打敵人，因而快速進軍，中了秦軍的埋伏，平白被活埋了四十萬人。如果我是他，我會跟廉頗一樣，堅守城池；在偶而派輕兵偷襲，敵人一開始應戰就逃回城內，打的秦軍不得安寧。之後秦軍若撤退，就從後突襲，「一根一根拔掉他的羽毛。〈英國攻擊西班牙無敵艦隊時所說。〉」若秦軍不撤退，就以逸代勞，等他們疲憊不堪時，再出城一舉消滅他們。反正都必須把敵人打的落花流水，讓他們知道趙國的厲害；最好能趁秦國國內空虛，一舉殺進咸陽去。

同樣的 漢高祖劉邦攻打匈奴時，也中計受困，好不容易用計逃走，卻不敢再惹匈奴，只使用和親政策。除了以歷史事件做為例子之外，我們身邊也常常會發生，例如：有時候，有些人開車時被開罰單，一氣之下就罵警察，而被罰的更慘。這些事情只不過是因生氣，而得到不好的結果之中的九牛一毛罷了。

我們如何可以抑制我們的情緒，避免損害呢？我有三個好用的方法：
一、 情緒激動的時候，要先冷靜身呼吸。
二、 衝動急躁的時候，絕對不做任何決定。
三、 平時學些有耐心的活動，例如：釣魚、書法……。

生氣是一種情緒的表現，當然沒有對錯，但是如果會造成損害，那我就要盡可能避免，而我們也都知道既然生氣的時候做決定對誰都沒有益處，我們為何還要放縱自己的情緒呢？換句話說，我們為何不能冷靜下來，想想怎麼樣對自己比較好呢？


不只這樣，人家沒做的事情，你可不要亂巫賴別人......

才是對自己好的方法唷！........

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這二天，我可以感受到.........

上學真自由........

無憂無慮的生活，比起在家裡，真是好太多了.......

不過卻也造成一堆課沒聽到.......

我看我要考執照還有得拼了！.........

我想還是得先按照家人的期望，把執照考上.......

以後再來看我的未來要往哪發展囉！........

開學到現在也有一段日子了......

也象徵期中考又將要來臨.......

不曉得這次壓力又要多大了？.....

搞不好，又會有第三波大麻名單........呵呵

開玩笑的！當然不可能.......

不過倒是我媽已經烙下狠話.......

這學期不可以在被當了......

當了身評實驗，妳肯給我機會，我不會謝謝妳.....

但私底下我會好好努力.......

但是，嘴巴光說，做得到嗎？......


第117篇 結束

PIC：TVBS新聞截錄畫面→火燒幽靈遊艇，燒掉30幾年的幽靈傳說。


靜思語：人生有求即多苦！如果只是一味要求他人，會為自己招來無窮的痛

苦。