我把身體一半以上的重心倚靠在門邊的捷運玻璃上。

小心衣服背後的摺痕，小心頭髮不被夾在細縫中，小心不再用「她」來書寫自己。

於是用力的把自己、把「我」拉回當下。

撇開了第三人稱後，承受第一主角的成敗毀譽。

小心翼翼的把提袋置於腳邊，拿出鮮紅色的板子。

指尖滑動朋友從其他國度傳來分享的書籍內頁，其實在網路上就輕易可以買到，三天內可以收到的書籍。

但好像因為陽光灑下的時差、距離後的靠近；得以一字一字閱讀，順著她畫下紅線標註的地方，她和我都改變了，都在學習。

我拾起那些劇變、牽起那些體悟、消化那些矛盾衝突、練習覺察與釋放。

膽小但是勇敢，緩慢但是迅速、猶疑但是堅定。

就這樣，繼續著。

「只要對恐懼深入地挖掘，就會知道恐懼的盡頭並不是恐懼。
只要對空虛深入地注視，就會發現空虛自始至終不曾存在。

有的只是寧靜、平穩、豐盈、滿足而已。 」

·                                 作者：山崎啟支

·                                 原文作者：Hiroshi Yamasaki

·                                 譯者：賴惠鈴