cynthia750226

2012-09-03 23:44:16cynthia750226

手臂酸痛

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手臂酸痛
早上爬起來，感覺兩隻手臂非常酸痛，痛到幾乎快抬不起來，真是可怕。可能是昨天做的運動太激烈或是突然運動身體受不了。因為手真的太痛，所以今天只好休息一天，希望明天手臂的情況可以好一點。

我的紀錄：
從 08/15 開始，cynthia750226 已填 18 天，減重 -1.0 公斤了，離目標體重還有 5 公斤的距離

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