2012-08-17 23:56:12cynthia750226
重新開始
感謝主辦單位讓我有機會洗心革面,再好好努力減肥。之前的那一次因為有惰性,所以宣告失敗。朋友的冷嘲熱諷到現在還是一直在耳中,無時無刻的提醒自己:該減肥了。今天終於拿出了一本瘦身的書來實際操作看看。運動前必須好好檢查自己的身體,看看有沒有不平衡的情況產生。可能是太久沒運動了,做幾個動作,像是就讓我覺得骨頭快散了。真可怕,快變成蒼老的年輕人了。
我的紀錄:
從 08/15 開始,cynthia750226 已填 1 天,減重 0.0 公斤了,離目標體重還有 4 公斤的距離
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